健康
我們的身體會感覺越來越沉重，無論我們多么努力，就是沒有力氣。
您是否出現肌肉酸痛，睡眠不佳，經常感冒、咳嗽，身體不適？
體內濕氣重，頭發掉得厲害，越睡越累，不知道該如何養生。
每當遇到這些問題，我就開始胡思亂想：我還沒那么老，為什么身體越來越差？再這樣下去，我的健康遲早會崩潰……
其實這真是一個錯誤的指責，不是我們不努力，而是95%的人根本就缺少一套科學高效的中醫養生方法！
錯誤運用中醫養生知識，比病毒更可怕！
中國傳統文化大師南懷瑾，曾經身患多種疾病，直到讀了秦伯益的三本中醫書，才漸漸明白養生之道，活到了94歲。
秦伯益先生是中國國醫大師，一生捍衛中醫尊嚴，深受周恩來總理尊敬，挽救了無數人的生命。
如果對中醫理論一無所知，又采用錯誤的“養生”方法，就會損害身體，浪費金錢和精力。
網上流傳的各種偏方，如果使用不當，可能會成為致命的誤區！一定要注意。
就拿食療來說，今天某“名家”推崇枸杞美容，明天又推崇秋葵防癌，很多人跟風吃，卻不知道自己體質是否適合，結果別人的靈丹妙藥成了自己的毒藥。
比如脾胃虛弱的人，不加辨別地喝寒性除濕茶，只能使身體更加濕潤。
今天，我向大家推薦一套捍衛中醫的作品，是老少皆宜、簡單實用、易學的經典健康讀物——國醫大師秦伯益的《中國人的中醫三書》。
分別是：一本通俗易懂的中醫概論、一本通俗易懂的黃帝內經、一本通俗易懂的金匱要略。
《中國人的中醫三書》提倡生命要順應自然規律，書中講的更多的是吃、喝、穿、睡的養生智慧，非常貼近生活。
文筆輕松可愛，打破了人們對中醫“嚴肅”、“枯燥”的刻板印象，看過的人都說第一次發現中醫原來可以這么有趣好玩！
他是中華醫學會的創始人之一。
參與創建北京中醫藥大學
主持并審閱大學中醫教材
多次為國家領導人診治疾病。
周先生對他給予了高度評價。
題字“杏林暖泉”
他就是著名中醫大師秦伯益
國學大師南懷瑾，體弱多病，但多虧從秦伯益處吸取中醫養生知識，才活到了94歲。
秦伯偉參考了現代西方醫學知識，并通過中醫臨床進行驗證，相信看完這套“中國人的中醫三書”后，您一定會收獲頗豐，身體健康也會越來越好！
數十年的臨床驗證
貼近生活，通俗易懂
的確，中醫博大精深，許多人試圖普及中醫經典，但真正成功的并不多，即使經過注釋、翻譯，讀起來依然是晦澀難懂的文字。
但秦伯益先生長期鉆研中醫經典，又有大量生動的臨床病例，所以他的語言活潑生動，大家一看就懂。
本書語言通俗易懂，編者還配上了插圖，老少皆宜，通俗易懂，不拐彎抹角。
女人可以多讀讀《中國人的三本中醫書》，根據自身情況調理五臟，比化妝、醫美效果更好，40歲的女人同樣可以面色紅潤，由內而外散發好氣色。
中青年人可以閱讀《中國人傳統中醫三書》，提前調理身體，學習按摩技術，消除一天的疲勞，更有精力和力量去奮斗一生。
中老年人預防高血壓等疾病，可以讀一讀《中國人的中醫三書》，防患于未然。
書中不僅能幫助你保養身體，還專門講到了如何“養心、調神、養氣”，讓你每天都有一個好心情。
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通俗易懂的中醫介紹
學習中醫的圣書
很多中醫愛好者和初學者都面臨同樣的困惑：我想學好中醫，但該從哪本書開始呢？
這本書《通俗易懂的中醫入門書》講解了中醫基礎知識再結合經典中醫理論，作者由表及里，由淺入深，講得非常透徹。
秦伯儀根據多年實踐，總結出中醫治病主要有理、法、方、藥四大部分，《中醫概論》介紹了中醫治病的基本理論、生理、病因、診斷、治療原則以及方藥的組成和應用等。
《中醫概論》使讀者能夠初步了解中醫治療疾病的基本理論和方法，為進一步深入學習中醫打下良好的基礎。
用于小兒厭食，食積，氣虛，氣滯；
中年以后，不孕不育，脫發，脾虛，肝火旺；
然后到老年白發、關節炎疼痛、風濕病、高血糖、高血壓……
本書以深入淺出的案例分析告訴你相應的養生方法，理論與實踐并重，隨學隨用。
可以說，這本書是五千年中醫經典的集大成者，讀完這本書，你會對中醫的精髓有一個清晰的認識。
作者在介紹中醫基礎理論時，常常以常見疾病的例子來闡釋理論，使讀者在學習的同時還能聯系實際。
如果你想快速、準確地了解中醫的精髓，這本《中醫概論》是經典中的經典，毫無疑問。
書中很多文章都是秦波沒有在大眾媒體發表過的科普文章，他致力于讓每個人都能看懂，少走彎路。
為了增強閱讀效果，出版社還添加了許多精美的圖畫，將所有健康智慧以插畫的形式傳達出來。
《通俗易懂的中醫入門》的主旨就是倡導生命要順應自然規律，書中講的更多的是吃、喝、穿、睡等養生智慧，非常貼近生活。
黃帝內經
適合所有人的健康指南
《黃帝內經》說，人，生于天地，受四時之法則所化。
它是中國影響很大的一部醫學著作，被譽為中醫祖師，又稱《內經》，“不治已病，防未病”。
無論你的文化水平如何，無論你是否學過、了解過中醫，你都可以輕松看懂《黃帝內經》。
《黃帝內經》說，有避邪氣、避奸風之時。
這是什么意思呢？就是說正能量就是人體自身抗病能力，負能量就是各種致病因素。如果人體自身抗病能力強，疾病就很難侵入人體。
它會告訴你，你把膀胱經打通了，你的肩背就不會疼了；它會告訴你，要保護眼睛必須先保護肝臟。
它還會教你“觀察”診斷法——通過面部膚色了解身體狀況。
青、黑色為寒痛；白色為氣虛；黃色為濕熱；紅色為肝火上亢，為陽明實熱；黑色為水氣。
并進一步指出了顏色與氣的關系，營養不良的人，氣色不會亮麗；過度勞累或久病不愈的人，氣色也不會亮麗。
如果你最近感覺容易疲勞，做事沒有動力，記憶力下降，工作效率低下，那么很有可能是肝功能出現了問題，需要調理肝臟了。
在中醫看來，我們的面色、舌頭、手腳，甚至夢境，都是我們健康狀況最直觀的指標。
“神內則不病”，這正是秦伯益先生研究《黃帝內經》時所提倡的，養生之道在于養心，保持心境平和。
隨著這本書的出版，《秦內經》的名聲開始在業界傳開。
金匱要略簡介
沒有無法治愈的疾病
中醫藥界有言：天下無金匱之治不了的病。
它是東漢著名醫學家張仲景所著的《傷寒雜病論》的雜病篇，是一部論述雜病診治的專門著作，是中醫學經典著作之一，被后人譽為“方書之祖”。
秦伯益先生用畢生的學識，打通了中醫六經，像一位高明的導游，帶我們詳細解析了這本書的精髓，在他的帶領下，我們很容易就掌握了那些艱深的專業術語的要點。
本書條理清晰，主旨一目了然，以臟腑為核心，以經絡為支撐，以氣血津液為物質基礎，以陰陽五行為推理工具，構成了中醫學的基本體系。
秦伯益緊密結合臨床實踐，寫下了這本讓讀者輕松掌握養生真諦的《一看就懂的金匱要略》。
國醫大師周恩來總理題詞
他寫的書是經典中的經典。
身體好，財富多，養生不再只是中老年人的事，很多學中醫的人，都希望看完后，能在生活中用到。
秦伯益１９５４年起任衛生部顧問，多次為國家領導人診治疾病。
20世紀五六十年代，針對當時人們對中醫的質疑，秦伯益怒不可遏，與四位國醫大師合寫書信，親自編寫了一系列科普文章，出版了《中醫概論》，得到上級領導的支持，周恩來總理題詞“藥園春暖花開”贈書。
本套書中的每一點中醫要點，都經過秦伯益長期臨床實踐的驗證，具有權威性、科學性、可靠性，值得信賴。
國學大師南懷瑾，從秦伯益處汲取中醫知識，享年94歲。
好身體比好運氣更重要，我們強烈建議您為家人和自己準備一份這樣的健康指南。
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權威版本，有提示和方法
學中醫原來這么簡單
經過精心編輯，貴州大學出版社將于2024年5月隆重推出這本風靡半個多世紀、影響了一代又一代中醫學習者的經典科普讀物的權威版本。
此套書共3冊，字體大而清晰，版式疏密有致，紙墨品質優良，無異味。
對于很多讀者來說，中醫知識難以理解，令人望而生畏，本套叢書特意在原著基礎上添加了大量插圖，讓讀者在閱讀時能夠放松心情，不再感到壓抑。
至于一些病癥的分類，以及中草藥功效的總結，也沒有任何華麗的修飾，而是以表格的形式呈現出來，一目了然，不需要做筆記，直接幫我們整理分類。
《中國人的中醫三書》里包含了學習中醫知識的竅門和方法，為以后的學習和養生打下堅實的基礎。
二十四節氣調經圖+中草藥指南
中藥保健包養生
唐代的陳摶是一位養生高手，他研究了四季、節氣與人體健康的關系，享年118歲，完成了一部《二十四節氣指南》。
此圖很詳細的介紹了四季節氣，以及人應該如何養生，調理內外國醫大師的養生之道，達到全身和諧無病的狀態。
比如大寒期間，晚上11點到次日3點，單腿跪地，坐在腳跟上，兩腿交替，各做15次，然后輕叩牙齒，調息呼吸，數十次，對經絡不通、腳背疼痛很有好處。
本《二十四節氣指南》對每一個動作都有詳細的講解，對于提高生活質量，調理身體和內外氣有很高的指導意義。
《中國人的中藥三書》中涉及大量中草藥功效，為了幫助讀者更好的理解，我們精心制作了中草藥思維導圖，與二十四節氣校正圖一并贈送。
有了秦伯益先生的這套中醫入門讀物，再加上雙重贈送，你會發現，原來中醫養生是如此的奇妙、簡單、有趣。
家里備一套，總有用得著。特別建議有高血壓、糖尿病等慢性病的讀者趁打折時買一本。
換季時容易過敏或者體質較弱的讀者，也可以參考書中的建議來調理身體。
《中國人的中醫三書》原價168元，現僅售68元限時促銷，還附贈二十四節氣養生指導圖+思維導圖。
告別病痛國醫大師的養生之道，擁有好身體，勝過萬兩黃金，多活幾十年不是夢。
《你能看懂的三本中醫書》（全3冊）
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