之前做了一道“椒鹽蝦”菜海鮮粥的做法,把蝦頭分開了。
扔掉太可惜了,就用來煮粥吧。味道還是很不錯的!
材料
4只蝦
10個米杯蝦頭
1/4 胡蘿卜
1/4 甜玉米
2 顆西蘭花
姜沫適量
鹽適量
芝麻油 適量
海鮮粥-如何煮蝦頭版。將蝦頭洗凈備用。
2、放入油鍋中煎一下備用。
3.這是炸蝦頭
4、將提前泡好的米放入鍋中海鮮粥的做法,開始煮粥。
5、煮粥的時候,可以準備一些蔬菜。注意蔬菜不要太多,一點點就行,不然味道會變。
6.我留下了4只蝦,放在里面煮。
7、蝦頭、蝦仁。將其放入鍋中,與米飯一起煮。小心攪拌,別燒焦了!
8.然后加入蔬菜
9、這時候需要觀察鍋內的情況,因為一不小心,米湯就很容易流出來。只需打開中火至小火即可。中途一定要攪拌,偶爾攪拌一下。
10.熬至濃稠時,可加入適量的鹽和香蔥。不建議加香菜。它們都是寒性食物,早上吃對胃不好。放點蔥花就可以了。鍋中加入少許香油,就完成了。
11、這就是成品,香味濃郁,營養豐富。
尖端
1、蝦頭需要清洗干凈,里面的黑色東西也需要清洗干凈。
2、炒菜時可以適當使用蝦頭,但不建議天天吃!
3、有朋友說吃蝦頭會中毒。他們可能買了有缺陷的蝦。普通的和新鮮的蝦頭就可以了。