母嬰
孕婦的健康是全家人都關心的事情。生活、飲食的細節與胎兒的發育有關。孕婦的注意事項你知道多少？相信大家都知道，孕婦感冒時是不能吃藥的。那么孕婦感冒了該怎么辦呢？飲食治療孕婦感冒比較好孕婦喝檸檬水好嗎，下面我們就來看看孕婦應該吃什么吧！
孕婦在懷孕期間感冒了怎么辦
日常生活中，感冒其實很常見，但對于帶著寶寶的孕婦來說，卻是最不愿意看到的事情。懷孕期間，孕婦抵抗疾病的能力自然下降，非常容易患感冒。感冒時，盡可能不要使用藥物。飲食清淡，最好是粥、面湯、新鮮蔬菜和水果。不吃油膩、生冷食物等。身體狀況特殊的孕婦應選擇適當、安全的方法驅除感冒。
首先，要特別注意休息。孕婦發現感冒后，應停止做重體力勞動、勞累的工作，避免疲勞和精神緊張，減少其他疾病的發生。同時，孕婦要注意個人衛生，避免去人多的地方孕婦喝檸檬水好嗎，以免被同化而感染其他病菌。
孕婦感冒需要考慮的因素有很多，尤其是剛懷孕的新媽媽。遇到這種情況，他們就會過度緊張，不知所措。她們總是會想，吃藥會不會對胎兒不好，該怎么辦等等。其實，如果我們了解了感冒的原因和治療的方法，感冒就不再顯得那么可怕了。另外，家里客廳要時刻保持通風，保持良好的心態，不要過于擔心，可能會加重病情。
孕婦感冒的治療方法
方法一
輕度感冒的孕婦只有打噴嚏、流鼻涕和輕微咳嗽。在這種情況下，不需要藥物治療。注意休息，多喝開水。一般不治療7天左右即可痊愈。
方法二
孕婦第一次感冒時通常會感到喉嚨發癢和疼痛。您可以每隔10分鐘用濃鹽水漱口和喉嚨。 10次??以上即可看到效果。
方法三
如果孕婦感冒咳嗽，可以先喝點熱蜂蜜檸檬水，這樣會好點。然后將1個雞蛋放入碗中打勻，加少量白糖和姜汁，用半杯開水沖服2-3次，可止咳。
方法四
患有感冒、鼻塞、流鼻涕等癥狀的孕婦可以喝雞湯，對于清除呼吸道病毒有較好的效果。當然，經常喝雞湯還可以增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。另一種方法是將開水倒入杯中，將口鼻放入杯口，不斷吸入熱蒸汽。此法每天可持續數次，以利通風。
方法五
如果孕婦出現重感冒甚至高燒，應盡可能采用物理方法幫助退燒。應鼓勵孕婦多喝水、多吃水果，以便將毒素從尿液中排出。如果仍然無效，應及時治療。去醫院就診時，不要抗拒。去醫院就診時，首先要告訴醫生自己懷孕了，這樣醫生才會重視用藥。
孕婦感冒了應該吃什么？
冰糖梨水
這很常見。將梨洗凈，去皮，將梨肉、梨核分別切成丁，小火溫水，倒入梨肉、梨皮、梨核，小火煮。梨與水的比例為1：2，加少量冰糖，煮沸，每日多次少量飲用。
胡蘿卜湯
將白蘿卜洗凈切片（切成小塊即可），加水，煮一會兒，加點糖，趁熱喝一杯，半小時后再喝一杯。此法利尿解毒。
姜糖茶（我們也叫涼茶）
切幾片姜，然后把下半段蔥切成幾段，加水煮一下，加入一些紅湯（冬天這是不錯的選擇）。
孕婦吃涼的最好辦法就是喝粥。感冒時多喝熱粥。一般感冒后不想吃飯，腸胃消化不好。多喝粥可以促進吸收。其次，喝粥可以養胃解膩。休養期間，喝點粥配點小菜是不錯的選擇。孕期如何預防感冒！
每晚用熱水泡腳。眾所周知，泡腳對身體有好處。泡腳時水溫不宜太熱，以腳踩踏為宜。泡腳時間不宜太長，半小時就夠了。 。買個木質足浴桶，一起泡小腿，效果更佳。泡的時候輕輕按摩放松，可以緩解疲勞，預防感冒。
早上起床后，打開窗戶通風，并用淡鹽水漱口，以消滅口腔中的細菌。也可以早晚各用醋熏房間一次。這個可以自己適當控制。
平時多吃含維生素的食物，保持樂觀的心態，多吃蔬菜水果，到戶外散步或做體操，加強鍛煉，增強體質。
孕婦預防感冒的小竅門介紹
1、孕媽媽謹記預防感冒的4個時刻
當勞累過度時
孕媽們白天忙著工作，晚上忙著看電視劇。這樣的消耗對身體不好，還會導致自身免疫力下降。如果這個時候受到流感病毒的襲擊，肯定很容易被感染。
孕媽媽注意事項：無論生活多么忙碌，一定要注意一日三餐的規律飲食，均衡攝入各種營養素；早睡早起，22點后按時休息，晚上不要熬夜看手機電視劇。
當溫差較大時
每當季節變換或氣溫發生較大變化時，感冒就更容易找上門來。天氣寒冷時，人體毛孔會收縮，以抵御冷空氣的侵襲；天氣炎熱時，毛孔會擴張，出汗來散熱。但當氣溫變化較大，身體的自我調節跟不上天氣的冷熱時，就可能會感冒。孕媽媽注意事項：溫差較大時，孕媽媽要注意及時增減衣服，加強運動。
無論是辦公室、商場、地鐵還是其他室內場所，如果人群過于密集，感冒感染的風險就會增加。一旦有人打噴嚏，其他人就會面臨感冒的風險。孕媽媽注意事項：當大環境難以改變時，孕媽媽可以自己想辦法，有意識地多出去散步、曬太陽。
當情緒不穩定時
研究表明，情緒對感冒有一定的影響。人們在煩躁和抑郁時也更容易患感冒。急躁會導致孕媽媽身體產生上火。這時，外來的輕微風寒就會形成人們常說的“寒火”，即內熱外寒。當她情緒低落的時候，也會讓孕媽媽吃不下飯，睡不好覺。那么，它會影響孕媽媽整個身體的新陳代謝，導致抵抗力下降，更容易感冒。孕媽媽注意事項：孕媽媽要保持良好的心情，避免吃辛辣、油膩的食物，這樣會加重上火。
2、小細節帶來大智慧，孕媽媽輕松預防感冒
日常預防感冒，關鍵在于生活細節。只要多注意以下時間或地點，養成良好的生活習慣，就不會害怕感冒了。
勤洗手、講衛生，避免感染感冒病毒
經常洗手可以減少接觸感冒病毒的機會。孕婦回家后、吃飯前和上廁所后應有效洗手。
經常清潔窗戶，保持窗戶打開，呼吸新鮮空氣。
流感病毒可以通過空氣飛沫通過呼吸道傳播。每天開窗通風是最好的消毒方法。如果有霧霾，空氣污染指數高，不利于通風，可以使用空氣清新劑。流感流行期間，可用食醋熏蒸房間消毒，預防感冒。
人多時不要湊熱鬧，減少感染，避免躲藏
孕媽媽應盡量避免去超市、電影院、KTV等人群擁擠、吵鬧的公共場所。這些地方的空氣受到污染，病原微生物的密度也比其他地區高。孕婦抗病能力低，極易受到感染。如果必須去一些公共場所，最好戴口罩，尤其是去醫院產前檢查時。
·適當運動抗感冒，身體素質就會好
孕婦應避免熬夜，熬夜會明顯降低抵抗力，引發感冒。孕期還應該保持適度的運動，可以增強體質，提高身體的耐寒能力和免疫力，有效抵御病毒的入侵。
3、不吃藥即可治療。孕婦感冒時可以這樣做。
1、感冒初期喉嚨癢、痛時，立即用濃鹽水漱口和喉嚨，每隔10分鐘一次。 10次??以上即可看到效果。輕度感冒的孕婦可以多喝開水，休息，保暖，口服清寒沖劑或板藍根沖劑。
2、喝雞湯可以緩解感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，對于清除呼吸道病毒有很好的作用。經常喝雞湯可以增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。
3、用金屬勺放入沸水中加熱（以不燙手為度），然后放在手掌表面的“冷點”上進行按摩。如果感覺某處有異常，就加強該處的按摩。熱按摩一段時間后，用浸有冷水的勺子刺激該部位。如果是輕微感冒或咳嗽，只需按照上述方法刺激5-10次即可。手掌上的冷療穴位于左手掌大拇指和食指之間（靠近虎口處）和右手拇指第二關節下方的掌面。
4、中藥能有效控制感冒病毒，且無毒。因此，中醫辨證、中藥組方是治療孕婦感冒的最佳方法。感冒的孕婦可以在醫生指導下服用中藥。
5、對于重感冒、高燒者，除一般治療外，應盡快控制體溫。可以采用物理降溫的方法，比如在額頭、頸部放冰塊；也可以選擇使用藥物來降溫。切勿服用安乃近等副作用嚴重的西藥。選擇解熱鎮痛藥時，應避免選擇對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。
結論：懷孕本身就是一件很辛苦的事情。很多孕婦在早期都會出現很多狀況，比如孕吐、感冒、發燒等，這些都會影響寶寶的發育！所以大家一定要多了解這些孕期保健常識。希望以上孕婦感冒的治療方法可以幫助到大家！
