主料:青蘿卜450克。輔料:雞蛋1個(40克)素丸子的做法,面粉150。 調料:生姜20克,熟花椒3克,鹽6克。做法:1、新鮮青蘿卜洗凈,雞蛋1個,小一點的雞蛋,帶皮姜切末,花椒炒成粉,鹽6克(可以根據自己口味加鹽)。 2、用刨絲器將蘿卜擦成絲(注意不要搓手,剩下的就用刀切碎)。 3.將蘿卜絲用刀切碎,不要切得太細。秋蘿卜水分充足,需要用手擠。 4.將所有材料倒入盆中。
工藝: 油炸
口味:自制
時間: 熱量: 較低熱量
原料:
青蘿卜450克、雞蛋1個、面粉150克、姜20克、植物油適量、鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙
烹飪步驟:
1.新鮮青蘿卜洗凈,雞蛋一顆,小一點的雞蛋,生姜切碎,花椒炒成粉,鹽1茶匙(可以根據自己的口味加鹽)
2、用刨絲器將蘿卜擦成絲(注意不要搓手,剩下的就用刀切碎)
3.將蘿卜絲用刀切碎,不要切得太細。秋蘿卜水分充足,需要用手擠壓。
4.將所有材料倒入盆中
5. 準備炒的時候,將所有材料攪拌均勻(時間一長就會出水),直到蘿卜成球狀。
6、油鍋燒至60%熱度,加入肉丸,中火慢慢煎至表面金黃色。
烹飪技巧:
蘿卜丸子最大的特點就是蘿卜的香。里面不需要放太多的調味料,尤其是味精、蔥、蒜、辣椒等調味料加太多,勢必會蓋過原味,影響原味。
想要做出好吃的炒蘿卜丸子,最重要的是面條不要加太多,否則會變成湯團,嚴重影響口感。如果蘿卜水太多,就用手擠一下,少加點雞蛋。
擦蘿卜絲的時候,會有一點擦不掉的殘留。不要繼續擦拭,否則會擦傷手。剩下的一點點可以用刀切掉
可以一次多煎一點,放到冰箱里冷凍起來,沒時間做飯的時候拿出來以備不時之需。可以做成湯。鍋中放入適量的水,煮沸。加入肉丸,加或不加雞精素丸子的做法,然后加入木耳、菠菜或其他蔬菜煮沸。