母嬰
雖然自然分娩會(huì)給女孩子帶來(lái)很大的痛苦，但是很多女性還是選擇了自然分娩。自然分娩有一些注意事項(xiàng)。分娩時(shí)要聽(tīng)醫(yī)生的。那么，孕婦要注意自然分娩。什么？下面小編為大家一一解答
孕婦自然分娩注意事項(xiàng)
自然分娩是指在安全的前提下，無(wú)需人工干預(yù)，通過(guò)陰道分娩胎兒的分娩方式。在此期間，多注意一些事項(xiàng)，以確保交貨更順利。
1、自然分娩前，產(chǎn)婦要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，利用子宮收縮的間歇休息，積蓄精力，切忌心神不寧，消耗體力。如果胎膜沒(méi)有破，就可以下床活動(dòng)了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)子宮收縮，幫助胎頭下降。
2、緊張會(huì)直接影響子宮的收縮，還會(huì)降低產(chǎn)婦的食欲，引起乏力乏力，影響產(chǎn)程的進(jìn)行。產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)做深、慢、均勻的腹式呼吸孕婦自然分娩，每次宮縮來(lái)時(shí)深吸氣，同時(shí)將腹部逐漸鼓起，呼氣時(shí)慢慢下降孕婦自然分娩，可以減輕疼痛。
3、自然分娩會(huì)消耗大量的體力。媽媽需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。盡量少吃高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多喝湯，保證她有足夠的精力來(lái)承擔(dān)分娩的重?fù)?dān)。
4、自然分娩應(yīng)采取最佳體位：除非醫(yī)生認(rèn)為有必要，否則不要采取特定的體位。只要能讓你感覺(jué)不那么痛，就是最好的姿勢(shì)。
5.自然分娩時(shí)尿頻。膨脹的膀胱阻礙先露下降和子宮收縮。在保證攝入足夠水分的前提下，產(chǎn)婦每2-4小時(shí)應(yīng)主動(dòng)排尿一次。
分娩的幾個(gè)階段自然分娩
產(chǎn)程：從開(kāi)始有規(guī)律的宮縮到胎盤(pán)娩出的整個(gè)過(guò)程稱(chēng)為“總產(chǎn)程”。臨床上將整個(gè)產(chǎn)程分為三個(gè)階段，即三產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程是從臨產(chǎn)到宮口完全擴(kuò)張的時(shí)期，初產(chǎn)婦平均需要11-12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦只需6-8小時(shí)。
第二產(chǎn)程是從宮口完全擴(kuò)張到胎兒出生的這段時(shí)間。初產(chǎn)婦需1-2小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦一般幾分鐘即可完成。
第三產(chǎn)程是從胎兒出生到胎盤(pán)排出的這段時(shí)間。初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦類(lèi)似，一般需要5-15分鐘。如果胎兒出生后30分鐘胎盤(pán)仍未排出，必須由醫(yī)生嚴(yán)格消毒后取出胎盤(pán)。
分娩是一個(gè)自然進(jìn)行的生理過(guò)程，也是分??娩四大因素（生產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎位、產(chǎn)婦心理）動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。在整個(gè)分娩過(guò)程中，需要觀察產(chǎn)程的變化以及媽媽和寶寶的安全情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，盡快處理。根據(jù)產(chǎn)程特點(diǎn)，除經(jīng)產(chǎn)婦外，初產(chǎn)婦一般都有充足的時(shí)間去醫(yī)院分娩，沒(méi)有緊張和恐慌，在不同產(chǎn)程中學(xué)會(huì)配合的媽媽會(huì)很快分娩。
