健康
菊花是傳統(tǒng)中草藥之一。 每年9-11月花開時，果實分批落座。 根據(jù)產(chǎn)地和加工方法的不同，可分為薄菊、楚菊、貢菊、杭菊、懷菊等。 《本草綱目》有“菊品九百種”的記載。
西醫(yī)認(rèn)為，菊花有天地之氣，金水之精華，歷經(jīng)露霜，深納四氣，善疏風(fēng)散寒上火，平肝明目。明目，活血化瘀。 自然風(fēng)干的菊花顏色較黑，顏色比花葉重，果肉參差不齊，花型偏綠，比較脆潤如玉。 菊花茶有益健康，用途也很多。
解毒燥濕。 夏季，很多人常認(rèn)為口干、舌干、鼻咽、皮膚干燥是暑熱的癥狀。 喝菊花茶有健脾、補(bǔ)水、幫助消除肺熱的功效。
保護(hù)眼睛。 菊花茶有很好的護(hù)眼作用。 對于常年在筆記本電腦前工作的人來說，喝菊花茶可以緩解鼻子的疲勞和瘙癢，與銀耳一起服用可以提高補(bǔ)血明目的效果。
筋疲力盡的。 冬天容易出現(xiàn)頭暈、乏力、精神不振，而菊花特有的清香可以消除頭暈，幫助放松身心。
菊花茶雖對身體有益，性微寒，但氣血濕熱、陽虛者應(yīng)盡量少飲。 因為菊花有一定的降血糖作用，低血糖患者最好不要喝菊花茶，以免引起嘔吐、頭暈。 傷寒后不宜喝菊花茶。 此外養(yǎng)生茶，菊花中含有豐富的花青素，具有抗氧化、抗衰老的作用。 但是，長時間接觸后養(yǎng)生茶，會發(fā)生物理反應(yīng)，導(dǎo)致菊花茶的顏色變綠。
