蝦食譜
原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒、醋、鹽、味精、湯,倒入蝦仁、腰果,翻鍋,淋香油,即成。以下內容是小編為大家精心整理的蝦菜譜全集,歡迎大家參考!
蝦豆腐湯
材料:
嫩豆腐1塊、鮮蝦10只、香菇6-8個、雞蛋2個、小蔥適量、鹽、料酒、香油適量
實踐:
1.豆腐打成泥,泡干香菇;
2、將雞蛋打入豆腐泥中攪拌均勻;
4、加入鹽、料酒、胡椒粉,充分攪拌;
5、將豆腐泥放入碗中,放入蒸鍋中大火蒸10分鐘左右;
6、出鍋后在表面撒少許蔥花,滴幾滴香油。
提示:
豆腐可以選擇嫩豆腐或者北豆腐。軟豆腐口感細膩爽滑,而北豆腐則更有營養蝦仁的做法,可以根據自己的需要選擇。
牛奶炒蝦
材料:
牛奶200克,蝦仁50克,蛋清5個,淀粉10克,色拉油3湯匙,鹽少許,白糖1克
實踐:
1、蝦仁洗凈擦干,加少許鹽腌10分鐘入味;
2、蛋清蛋黃分離,蛋清留著備用;
3.鍋里放少許油,放入蝦仁炒一分鐘至熟。將炸好的蝦撈出備用;將鍋洗凈備用;
4、鍋中倒入一半牛奶,加入淀粉、糖、鹽調味拌勻;
5.加入蛋清,將奶液和蛋清稍微打勻。倒入剩余的牛奶,一起攪拌均勻;
6、鍋燒熱后,倒入油燒至40%到50%熱,然后倒入牛奶和蛋液。朝一個方向持續攪拌,直到牛奶逐漸凝固并形成。加入蝦仁快速翻炒,然后關火上桌。
腰果蝦的做法:
材料:
主要原料:蝦仁200克,腰果50克,
輔料:蔥花、蒜片、姜各2克、雞蛋30克、
調料:油1000克(食用約100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,湯少許
1、蝦洗凈,蝦去殼,去蝦線;
2、蛋清打散,加鹽、料酒、淀粉攪拌均勻,放下蝦仁蝦仁的做法,抓糊,投料拌勻;
3、鍋里加油,先把腰果炒熟,撈出,放一邊,晾涼;
4、再將蝦仁放入鍋中,切開,稍停后倒出,瀝干油;
5、原鍋放少量油,加入蔥、蒜、姜、料酒、醋、鹽、味精、湯,倒入蝦仁、腰果,翻鍋,淋香油,即可食用。
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