<th id="wu2k2"><s id="wu2k2"></s></th> <blockquote id="wu2k2"></blockquote>
  • <tr id="wu2k2"></tr>
  • <samp id="wu2k2"><tbody id="wu2k2"></tbody></samp><samp id="wu2k2"><tbody id="wu2k2"></tbody></samp>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    河北唐山市98塊錢網購“乒乓球訓練器”哄父母鍛煉身體

    導讀健身不耽誤70多歲的父母,平時健身方式主要是健步走,她自己購置了跑步機下班在家做有氧運動。這幾天孫朝波午休后都在家里使用啞鈴、腹肌輪等堅持健身半小時。“在家堅持

    新華社石家莊2月3日電 題:防疫“宅在家”不耽誤居家鍛煉

    新華社記者楊帆

    “室內乒乓球訓練器運動量不大,這個年齡段家長可以用。” 目前,疫情防控期間,河北唐山居民盧靜在網上花98元買了一臺乒乓球訓練器,哄著父母鍛煉身體,也為那些在家閉關的人送去鍛煉。 日子過得更開心了。

    新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間,唐山當地體育場館、健身房等人流密集場所關閉,但民眾健身熱情絲毫未減,不少科學有效、簡單易行的居家健身方法進行了積極探索。

    在家做吃的做法大全集_在家做有氧運動_上班族如何在家做運動

    陸靜和她的父母都患有高血壓和高血糖。 除了規范治療外,“管住嘴”,還要注意“邁開腿”。 70多歲的父母平時鍛煉主要以步行為主。 她買了一臺跑步機,下班后在家做有氧運動。

    “隨著疫情的發展,家長們不能再出去散步了,腰膝蓋受傷了,跑步機也不適合他們,我買了室內乒乓球訓練器。” 盧靜說,春節假期,每天上午10點和下午4點,是全家固定的“乒乓時間”。 三人輪流上場,沉悶的空氣中充滿了歡聲笑語。

    市民孫超波是一家企業的銷售經理。 他平時很注重健身。 他不僅在家里和辦公室都準備了小型健身器材,用于經常鍛煉,還在健身房辦了卡,每天下班后就可以去跑步、游泳。

    大年初二,健身房關門了。 這幾天,午休后,孫超博在家堅持用啞鈴和腹肌輪鍛煉半個小時。 “在家堅持不容易,于是我打開電視,邊練邊看節目,還下載了健身APP。” 孫超博說,“這些APP非常科學地指導了運動的頻率和強度,避免了盲目健身帶來的運動傷害。”

    在家做有氧運動_上班族如何在家做運動_在家做吃的做法大全集

    “政府也很關心疫情期間大家的居家健身情況。” 遷安市民藍小河拿出手機給記者看。 ,可以在家練”、“疫情期間,這樣跑步一定安全”等居家健身指導貼。

    “不需要買專門的健身器材,靠椅子和墻壁做支撐就可以鍛煉,簡單易行。” 藍小禾說,通過這些專業學習,他也糾正了以往運動中的錯誤姿勢。

    “自河北省宣布取消大型群眾性文化活動以來,我們在微信工作群中廣泛征集居家健身內容,篩選整理出適合的內容,逐步推送給各社會體育指導站和指導員。 “ 唐山市體育局群眾體育處處長王曉剛表示,根據社會體育指導員的反饋在家做有氧運動在家做有氧運動,市民參與度很高。

    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    在家除了“葛優躺”,我們還可以做什么? 春季養生吃什么是比較好的呢?(組圖) 孕婦可以吃橘子嗎?多吃,控制在250克之內, 【養生】秋季養生喝什么粥好秋季喝粥能養生 家常菜蓋澆飯 【培訓】現代化蓋飯算是一種快餐食品,手把手的實踐操作培訓 米線的做法大全,你吃過幾種?!! 國外栽培應用廣泛黃秋葵炒雞蛋炒雞蛋黃秋葵黃秋葵-營養又美味 2016年國產手機排行榜前十名出爐,華為P8/魅藍Note2 秋季養生食譜:夏季是陽氣最盛的季節易傷人 40MP傳感器曝光:支持960fps慢動作,過去固件泄露 媽媽的家常菜 我在西雅圖的一棟油漆剝落的粉紅色公寓樓里長大,但直到有一天 三星GalaxyA7全球發布:性能提升A7 一下養生堂天然維生素E的功效都有哪些?了解的還是不夠全面 華為P9青春版和max版本曝光,你會買賬嗎? vivoS16續航評測:高通870萬追焦人像原彩柔光環66W 一天換一樣,一個月都不重樣!15碗米線做法+15家米線名店! 懷孕期間多吃什么水果對寶寶最好的呢? 小米電視6發布:OLED自發光屏幕+MEMC運動補償 孕婦夢見掉牙夢見掉牙齒夢見自己的牙齒脫落(圖) 目錄1每天喝茶6大好處喝茶有益身心眾所周知好 中藥養生越來越受人喜愛的配方有哪些呢?推薦幾款 春季養生需注意脾胃的調養脾胃木土(圖) 一下鴉片魚頭的做法大全,好吃到停不下來! 月經期間能吃的一道家常菜,你知道嗎? 鴉片魚頭、雪菜、蔥姜【雪菜】,我很丑可是我很溫柔 如果懷孕了應該多吃什么水果?吃草莓的正確方法 小米Note3和OPPOR11樣張對比,誰更勝一籌? 一下燉鯽魚湯的做法和訣竅,總做欠好的你 【評測】榮耀9這款詳細評測:外觀上一改之前 哪些食物和運動搭配起來減肥效果更好?的呢 “健康·動起來”的首個“硯山中醫養生節” 買藏紅花當保健品吃的女孩子還不少?這是哪個養生堂節目推薦的 你是不是也想學做烤魚嗎?烤魚做法配方及做法 中醫養生項目 國務院批準公布國家級非遺代表性項目名錄涉及182個申報地區或單位 小米Note3游戲性能對比:驍龍660處理器 七個月的孕婦不可以吃大閘蟹嗎?相關的問題 iQOONeo6Neo6續航測試:2799元續航夠用了嗎? 廣州華商職業學院健康醫學院動態、招生以及教學活動等發表于收錄于合集 運動后應該吃什么比較合適呢?巧克力牛奶或蛋白質奶昔 孕婦能不能吃螃蟹嗎?孕婦不可以吃蟹黃嗎
    Top 国产在线高清精品二区色五郎| 久久99精品久久久久久青青日本| 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频| 91在线视频精品| 九九九精品视频免费| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 成人精品一区二区三区电影| 99精品在线观看视频| 亚洲精品无码mv在线观看网站| 拍国产乱人伦偷精品视频 | 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 国产精品久久久久影视青草| 亚洲AV无码之国产精品| 亚洲精品成人图区| 久99频这里只精品23热视频| 最新国产乱人伦偷精品免费网站 | 亚洲国产精品18久久久久久| 久久精品久久久久观看99水蜜桃| 久久99精品久久久久久综合 | 国产精品嫩草视频永久网址| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 亚洲国产精品SSS在线观看AV| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 亚洲精品在线视频| 日韩精品无码久久一区二区三| 国产精品天天在线| 国产成人精品无码专区| 国产精品无码一区二区三区免费 | 99爱在线精品免费观看| 麻豆国产精品免费视频| 亚洲精品午夜视频| www.精品国产| 国产成人精品日本亚洲直接| 亚洲制服丝袜精品久久| 日本国产成人精品视频| 久久精品免费全国观看国产| 亚洲日韩精品A∨片无码加勒比 | 亚洲精品第一国产综合境外资源 | 国产精品色午夜视频免费看| 日韩精品视频观看| 国产99视频免费精品是看6|