生菜脆嫩,口感極其鮮嫩,清香,別具風味。 下面就和小編一起來學習生菜的家常做法吧,希望對大家有所幫助。
炒生菜
材料
生菜500克,大蒜3、4瓣,鹽適量。
實踐
1.生菜洗凈切段,蒜拍碎。
2、鍋內放適量油燒熱,下蒜頭炒香,再下生菜翻炒。
3、蔬菜煮熟后,加入適量鹽翻炒均勻,即可起鍋。
蠔油麥片
材料
生菜、蠔油、油
實踐
1、生菜洗凈,水里加點油,把生菜放入焯水,然后用冷水沖洗干凈,然后控水。
2. 鍋里加入底油,大火下蠔油和生菜、生蠔。 攪拌均勻。
尖端
**不需要加鹽,蠔油有咸味,味道就夠了,鹽吃多了也不好。 將蔬菜從水中取出也很容易。
**先用水燙一下,再用冷水沖洗,以保持鮮綠色。 同時也縮短了在煎鍋里的時間,防止出水。
生菜生菜
材料
生菜、大蒜、芝麻醬、鹽、香油
實踐
1. 生菜洗凈,用淡鹽水浸泡15-20分鐘,撈出切段
2、加入蒜末、攪拌好的芝麻糊、鹽、香油,拌勻。 好吃又爽口不打折!
炒生菜
材料
生菜400克、姜絲少許、鹽、糖、生抽半勺
實踐
1. 生菜洗凈切兩段,瀝干備用
2、鍋內油燒熱,加入姜絲、生菜、鹽、糖、生抽翻炒1分鐘油麥菜的做法大全,即可出鍋
豆豉生菜
材料
原料:生菜約450克,花椒1個,豆豉1/2湯匙,大蒜2個。
調料:鹽2/3茶匙,糖1/2茶匙。
實踐
1、從田里采摘蔬菜,用水浸泡4小時左右,然后洗凈過濾;
2、豆豉和大蒜切碎,辣椒切圈備用;
3、鍋開大火,熱鍋下油、豆豉、蒜頭、辣椒爆香;
4、倒入生菜,翻炒幾下,加入2/3茶匙精鹽和1/2茶匙糖,均勻出鍋。 不要過熱。
尖端
1、現摘現炒的蔬菜很新鮮,不要炒過頭;
2、生菜有點苦,可以比平時炒菜多加一點糖。
豆豉鯪魚
材料
生菜500克,豆豉鯪魚罐頭半盒,蔥姜蒜,雞精少許
實踐
1、生菜洗凈,切成4厘米的段; 將帶豆豉的鯪魚切成1厘米長的細條。
2、鍋中加入基礎油。 油熱后下蔥姜爆香。 放入生菜,快速翻炒,加少許鹽,待生菜變色后盛出。
3、鍋內放少許油,50%熱時,放入豆豉鯪魚翻炒。 待香氣散出后,倒入生菜,快速翻炒幾下油麥菜的做法大全,即可上鍋食用。
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