1.蔥油生菜材料:生菜1個,小蔥2個,鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,香油1/2湯匙,植物油1/2湯匙,炒白芝麻1茶匙,黃椒切丁小的。 方法:準備所需材料。 將生菜的老根切掉,剝去外皮。 切絲,撒少許鹽,拌勻,腌制15分鐘。 瀝干腌好的水,加少許糖和雞精拌勻。 裝盤,撒上蔥花、熟白芝麻、黃燈籠椒丁。 混合芝麻油和植物油,加熱至70%熱,迅速倒入蔥花,拌勻即可食用。
2、生菜木耳肉片材料:瘦豬肉、生菜、木耳、泡姜、紅辣椒、洋蔥、大蒜。 做法:瘦豬肉切成薄片,用淀粉質的蛋清生抽腌制,生菜切片,木耳用水煮熟萵筍的做法,姜泡水切片,紅辣椒切段。 炒鍋里的油燒熱至70%熱,將肉片炒熟撈出。 平底鍋油燒熱至70%熱,放入姜絲、紅辣椒、蒜末爆香,放入生菜片、木耳碎,放入肉片一起炒,加鹽和雞精適量。
3、廣式香腸炒生菜材料:廣式香腸2根,生菜2條,大蒜1個,植物油,醬油1湯匙,鹽少許,雞精適量。 做法:將香腸蒸約10分鐘至熟。 在蒸香腸的同時,對生菜進行加工、去皮和切片。 大蒜去皮切片。 香腸切片。 鍋中油燒熱,下蒜片爆香。 加入生菜和香腸一起炒。 加入調味料,翻炒1-2分鐘。
4、生菜棒雞材料:生菜260克,雞胸肉500克,鹽5克,醋5克,味精3克,料酒5克,生抽4克,生抽5克辣椒油、白糖4克、花椒3克、植物油5克。 做法:生菜去葉,切掉老根,剝去外皮,用刮刀刮去長長的薄片生菜。 鍋中放水燒開,水燒開后,滴幾滴植物油,加少許鹽,將生菜片放入油鹽水中焯一下,立即撈出過涼水。 我偷懶了,直接用了水煮雞胸肉和焯過的生菜。 將蔥姜片放入水中,加入少許料酒,放入洗凈的整只雞胸肉煮熟。 煮熟的雞胸肉取出晾涼,然后用手切絲。 另取一個小碗,放入生抽、醋、糖、味精、鹽,只加一點或不加,白胡椒粉。 將辣椒油攪拌均勻成醬汁,將生菜片放在盤子里,再放雞絲,放上準備好的調料。
5、生菜桃仁釀原料:核桃仁、生菜、胡蘿卜、鹽、油、香油、水淀粉。 做法:準備好材料,加州核桃仁泡水20分鐘,生菜去皮切麻將片,中間挖空,但不要挖空底部,胡蘿卜切成和生菜一樣大小的片,倒入鍋里加水,加鹽和少許油,燒開,放入生菜、胡蘿卜片和桃仁,生菜和胡蘿卜 1.將桃仁直接倒入冷水中冷卻。 控水后,將桃仁插入生菜的孔洞中,放在胡蘿卜片上,裝盤,鍋中加入水、淀粉、鹽、雞精,煮成醬汁,然后淋上芝麻油。 將醬汁均勻淋在生菜和桃仁上
6、蠔油生菜葉材料:生菜葉、蠔油適量、蒜末適量。 做法:生菜葉子摘下洗凈,去掉老葉,泡一會。 洗滌和瀝干后萵筍的做法,切成英寸部分。 燒開一鍋開水,然后把切好的生菜葉放進去,焯水不要??超過1分鐘。 生菜葉要脆最重要的是要用冷水。然后整齊的放入碗中,淋上蠔油,放上蒜末即可上桌
7、墨墨生菜材料:生菜1個,生抽2茶匙,黑芝麻醬2湯匙。 做法:生菜去皮洗凈。 加入黑芝麻醬和生抽,再加入少許冷水調成合適的稠度。 將生菜切成1厘米見方、5厘米長的長方形。 裝盤,與生菜蘸黑芝麻醬一起食用。
8、生菜炒蝦 材料:鮮蝦15只,生菜1片,蒜頭3瓣,辣椒兩粒,鹽適量,水淀粉(半勺淀粉加三勺水拌勻)。 做法:蝦仁室溫解凍,加入一勺料酒和少許鹽腌十分鐘; 生菜切條,辣椒切段,蒜切末; 煎鍋加油,放入蝦滑至變色; 撈出毛油 蒜末和辣椒炒香,加入生菜炒勻; 放入蝦條,加少許鹽,稍微翻炒一下,最后加入水淀粉攪拌均勻。
9、酸辣萵苣原料:萵筍350克,辣椒油10克,醋10克,香油5克,鹽2克,味精3克。 做法:生菜去皮洗凈,切成6厘米長2毫米見方的細絲,用鹽拌勻調味,瀝去鹽水; 用辣椒油、香油、味精、醋調成酸辣醬,拌入生菜絲,均勻裝盤。
10、木耳生菜拌雞絲材料:雞胸肉20克,木耳20克,生菜20克,青紅椒各20克,鹽,雞粉,香油。 做法:將所有原料洗凈備用,木耳泡發,生菜去皮。 在一鍋開水中煮雞胸肉。 木耳、生菜、青紅椒切絲。 將切好的青紅椒絲用開水稍微燙一下。 然后將木耳絲和生菜一起煮。 浸入冷水后倒入碗中。 倒入煮熟的雞胸肉。 加入鹽和雞粉,拌勻,淋上香油。
11、準備涼拌生菜絲的材料:生菜2個,鹽3茶匙,用刨絲器搓成絲,加入鹽5克,拌勻腌制半小時左右。 加入蔥油、半茶匙鹽和糖拌勻!
12、炒生菜絲準備材料:生菜1條,紅辣椒1條,鹽1/4茶匙。 嫩皮剝干凈,只留里面的青莖,斜切成大薄片,切絲; 平底鍋燒熱油,加入生菜絲、鹽、雞精,大火快速翻炒; 待生菜絲變軟后裝盤,最后用紅辣椒點綴一下!