母嬰
在懷孕期間，孕婦會(huì)為即將生產(chǎn)的孩子補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 除了母雞燉肉或鯽魚等營(yíng)養(yǎng)豐富的食材外，還有一種可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，那就是孕婦奶粉。 現(xiàn)在大家對(duì)孕婦奶粉的了解還不是很全面。 最重要的是喝的時(shí)間，所以孕婦應(yīng)該什么時(shí)候開始喝奶粉。
1、孕婦什么時(shí)候開始喝奶粉好？
育齡婦女一般在懷孕前一年內(nèi)開始飲用孕婦奶粉。 孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)上市多年，對(duì)孩子和孕婦都有好處。
孕婦早點(diǎn)喝奶粉可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)不足。 70%～80%的孕婦在懷孕初期都會(huì)有不同程度的妊娠反應(yīng)。 反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會(huì)嘔吐、偏食，甚至不能進(jìn)食。 這些都不利于胎兒發(fā)育。 如果可以在懷孕前一年內(nèi)飲用孕婦奶粉，并在懷孕后繼續(xù)飲用，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)不足，保證寶寶的健康。胎兒在??發(fā)育前 3 個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求。 如果胎兒在這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，接下來(lái)的幾個(gè)月無(wú)論吃多少，都無(wú)法彌補(bǔ)。
2、孕婦如何吃奶粉
按照孕婦奶粉的使用說(shuō)明，最好一天吃兩次，早晚各一次。 但是，由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)不同，所攝入的營(yíng)養(yǎng)素也不完全相同。 最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)母淖儭?孕媽媽不要因?yàn)閼言卸鴵屧袐D奶粉喝太多，或者既喝孕婦奶粉又喝其他奶，這樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
孕婦喝奶粉的好處
1、保證孕婦和胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。
2、堅(jiān)持喝孕婦奶粉的媽媽所生的寶寶孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝，比不喝孕婦奶粉的媽媽所生的寶寶，整體身體發(fā)育和健康狀況更好。 特別是寶寶的身長(zhǎng)、體重、坐高都達(dá)到了理想的標(biāo)準(zhǔn)，比如體重一般在2500-4100克，身長(zhǎng)在50厘米以上。
3、產(chǎn)后食用孕婦奶粉的媽媽所分泌的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等含量較高，有利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 孕婦奶粉中鋅的含量充足有利于孕婦分娩，因?yàn)殇\能促進(jìn)平滑肌收縮孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝，能縮短產(chǎn)程，順利分娩，所以孕期的女性多吃有好處孕婦奶粉。
四、孕婦奶粉的禁忌
1、孕婦喝奶粉不能影響媽媽日常的飲食結(jié)構(gòu)
每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，飲食結(jié)構(gòu)不同，所以攝入的營(yíng)養(yǎng)素也不完全一樣。 最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)母淖儭?孕媽媽不要因?yàn)閼言卸鴵屧袐D奶粉喝太多，或者既喝孕婦奶粉又喝其他奶，這樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、孕婦奶粉不能和復(fù)合維生素一起吃
如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說(shuō)明書飲用，基本可以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需求。 如果同時(shí)服用多種維生素，會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)多。 但是，如果長(zhǎng)期過(guò)量攝入某些營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都不利。 比如維生素A過(guò)量，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胎兒畸形。
3、并不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉
患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉之前，最好先征求醫(yī)生的意見。 超重或體重增加過(guò)多的孕媽媽在選擇孕婦奶粉前也要慎重考慮，因?yàn)樵袐D奶粉的脂肪含量和熱量相對(duì)于復(fù)合維生素來(lái)說(shuō)要高一些。
相信通過(guò)以上的相關(guān)介紹，大家對(duì)孕婦奶粉及其作用有了一定的了解，尤其是對(duì)于孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝的問(wèn)題。 同時(shí)也希望大家能夠照顧好自己的寶寶。 如有疑問(wèn)，可及時(shí)就醫(yī)。 不要自己做決定，好好生活。
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