健康
■文/圖記者 吳曉輝
購物時喝一杯健康茶，暖手暖心；空閑時間預約運動治療，在溫暖的環境中放松身心、緩解壓力……隨著氣溫的下降，越來越多的鶴城市民加入到養生行列，貨架上的各種保健品也緊隨其后，各種保健品層出不窮。也有不少市民將傳統醫療與新醫療相結合，讓醫療經濟在這個冬天點燃了一把“火”。 。
藥食同源——健康“補給站”新趨勢
“您好，請問要一杯晚安水嗎？”在市內越秀南路的“”，市民張女士看著訂單清單上琳瑯滿目的茶葉，想了想，選擇了店里最暢銷的一款，“喝了這杯，可以安神，喝茶，希望晚上能睡個好覺。”張女士說道。記者注意到，茶葉展示牌上寫著含有梔子、蓮子、紅棗等。
昨天上午，記者來到店內，發現有4名顧客在排隊等候點餐。店長李女士表示，店里的茶飲料主要宣揚藥食同源的概念，即茶飲料中含有中藥成分。目前，店里最暢銷的商品有陽光明茶、晚安水、溫補湯等。許多顧客喜歡喝它。”李女士表示，“熬夜水”平日一天可以賣出20多杯，周末銷量會增加。雙倍的。據了解，店內茶飲料價格在18元至28元之間，氣溫下降以來茶飲料銷量有所增加。
此外，記者了解到，該店的顧客群以年輕人為主。為了滿足消費者的需求，該店還在11月推出了淡奶版的保健茶新品。 “我們都是‘脆皮年輕人’，喝這個不僅可以解渴，還能保持健康，心理上得到安慰。”正在排隊的王女士表示，除了嘗試店里的養生茶飲料外，她還在家里泡了一些養生茶。包裝類，如水果茶、紅棗姜茶等。
在秀洲區勝熙路的全麥養生店，磨糧等傳統食品營養方式也在冬季散發著“溫暖”。
“氣溫下降了，越來越多的顧客來磨面粉來購買食品和補品。”操作員譚先生表示，具有補氣養血功能的五谷磨粉比較受歡迎。 “含有山藥、紅棗、黑米、枸杞等成分，比較溫補，適合冬天吃。40歲到55歲的女性顧客較多。”譚先生告訴記者，根據客戶選擇的成分，每個配方的成分都不同。價格也會有所不同。一般一個月的供應量價格在百元左右。
大潤發秀洲店燕之坊營養現磨區銷售人員唐女士表示，目前最暢銷的麥片產品是“黑八寶”麥片。 “現在大家工作壓力都很大，睡眠質量也不好，為了季節性的保健，很多顧客都會選擇這款產品。”唐女士表示，這款產品占整體銷量的30%到40%。她還向記者透露五谷雜糧養生坊，根據往年的市場情況，隨著氣溫下降，谷物加工產品的銷量將會增加。
嘉興市中醫院藥劑科副主任張艷提醒市民，食用同產地藥食同源的產品時，應采取辨證態度。想要達到一定的治療效果，需要選擇適合自己身體狀況的產品；如果不合適，可能會適得其反。
運動理療——“衛生局”的熱門趨勢
隨著保健方式的多樣化，保健不再局限于膳食補充劑。許多消費者開始追求運動和物理治療等形式。記者在美團平臺搜索“養生保健”，搜索列表中出現了“養生保健推薦——流瑜伽、普拉提”和“五元素SPA”。
“練習流瑜伽可以讓我出汗，加快新陳代謝。”在秀洲區新洲路沃克瑜伽店，剛剛學完課程的任女士告訴記者，自己已經練習流瑜伽很多年了。
瑜伽老師王女士表示，流瑜伽是利用呼吸來連接不同的姿勢。體式通過平板支撐、四柱式、蛇式、下犬式等動作串聯起來，提高呼吸時身體的力量和靈活性。 “近年來，隨著大家更加注重健康，很多學生通過瑜伽、普拉提等運動來增強免疫力和抵抗力。”王女士表示，目前流瑜伽學員數量約占總數的30%，課程數量也從去年的每周3節課增加到目前的每周4節課。
記者了解到，瑜伽館還推出了冬季運動優惠活動，吸引了眾多消費者前來體驗。
在各個平臺上，不少理療、保健服務套餐的銷量都很高。
嘉興市第二醫院綜合科副主任王斌提醒市民，冬季鍛煉時，應注意天氣變化，選擇溫度適宜的環境進行鍛煉，并做好保暖和充分休息。運動前熱身。每個人都應該根據自己的身體狀況合理選擇運動強度，避免參加超出身體承受能力的活動。
談到運動理療，王斌表示，市場上的服務質量參差不齊五谷雜糧養生坊，市民需謹慎。同時，在提供運動理療服務時，應避免選擇過于劇烈的項目。市民若患有相關疾病，建議選擇正規醫療機構進行治療。
