健康
據健康時報報道，該文章作者是廣東省中醫院婦科主任醫師王小云。
上班時泡一壺養生茶中藥養生茶，每天喝，健康不乏味，上班也能悄悄變美。
健康時報
用眼過度：枸杞龍眼茶
成分：龍眼、菊花、決明子、枸杞
適合用眼過度，有眼干澀、視物模糊等癥狀的人。如果早晨起床眼睛干澀睜不開，眼球冰冷酸痛，看東西時間長了有“無力感”的感覺，可以喝。有清肝明目、養眼的功效。需要注意的是，濕熱痰多、孕婦、糖尿病人不宜喝。脾胃虛寒、怕冷、手腳冰冷、大便溏薄者不宜喝。
臉色發黃暗沉：當歸黃芪茶
成分：桂圓、當歸、紅棗、枸杞
適用人群：此茶對氣血不足引起的面色萎黃、頭暈乏力等有很好的療效，氣血兩用，令人精神飽滿。需要注意的是，服用后如果感覺不舒服，或者咽喉疼痛，應停止服用。月經期間不宜服用。
熬夜補血：西洋參石斛飲
成分：西洋參、石斛、麥冬
適合經常熬夜中藥養生茶，睡眠質量差，脾氣暴躁的人。此茶具有滋陰補氣，養陰降火的功效。對經常熬夜，用腦，抽煙喝酒過多，身體虛弱倦怠的人有很好的效果。需要注意的是，脾胃虛寒，感冒等人群不宜飲用。玫瑰花有很強的活血化瘀作用，所以孕期和經期不宜飲用。
玫瑰桑葉茶除濕美容
成分：赤豆、茯苓、薏仁、紅棗、玫瑰花
適合人群：這款桑葚美容茶具有祛濕、疏肝寧神、健脾祛濕的功效，經常熬夜、吹空調、面色不好、濕氣重的姐妹可以使用；怕冷、食欲不振、脾胃虛弱的女性不宜飲用。
祛脂減脂：山楂蘋果茶
成分：山楂、茯苓、陳皮、蘋果
適宜人群：此茶具有健胃消食、補血補氣、消脂減肥的功效，非常適合節假日暴飲暴食后胃部不適、消化不良的人飲用，需要注意的是胃酸過多、孕婦、糖尿病患者不宜飲用。
脾胃虛弱：山藥芡實水
配料：蓮子、麥冬、山藥、芡實
適宜人群：此茶具有健脾益氣養胃的功效，益氣不上火，適合脾胃虛弱所致的精神倦怠、乏力、氣短、懶言之人飲用。需要注意的是，經期或感冒期間不宜飲用。
