母嬰
百香果是很多人都喜歡的水果。 味道酸甜。 那么百香果怎么吃呢？
百香果的食用方法
百香果汁色、香、味、營養俱佳。 富含人體必需的17種氨基酸、多種維生素、微量元素和160多種有益成分。 適用于果汁、果凍、果露、果醬等產品的生產。 百香果怎么吃？ 下面我們一起來看看吧。
1、直接食用：用刀切開，刮去肉和籽，加糖或蜂蜜拌勻，直接食用。
2、將水果打開，刮去果肉和籽，將冰塊、適量蜂蜜、適量水放入榨汁機中。
3. 刮去果肉和籽，與冰塊和適量蜂蜜一起放入榨汁機中，擠干后倒在冰淇淋上，與冰淇淋一起享用。
4、泡茶：將水果分成兩塊放入杯中，然后加入冰糖用開水泡6分鐘。
5、湯汁提味：將整個水果洗凈放入湯汁中，可以帶出湯汁的鮮味，使湯汁更入味。
6、鮮食：將成熟的百香果洗凈切塊，取汁直接食用； 也可以放點糖，用勺子攪拌一下就可以吃了。 種子酥脆可食，像葵花子一樣營養豐富。
7、制作果汁：取百香果一個，切開挖出中間的汁液（包括籽），放入杯中，加入200ml水，加入適量白糖漿調節甜度，攪拌即得一杯色、香、味、營養極佳的果汁。
8、果殼除可提取果膠、藥用成分和加工飼料外，還可用于釀酒或泡茶、烹調菜肴等。
百香果的功效與作用
經常食用百香果及其加工品具有助消化、化痰、治療腎虛、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、降壓降脂等功效。 下面我們就來看看百香果的功效與作用吧。
1、百香果含有豐富的維生素、超纖維、蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且味道和香味都極其美妙孕婦能吃百香果嗎，可以增強人體的抵抗力孕婦能吃百香果嗎，提高免疫力，尤其適合兒童和孕婦食用女性。 對身體的發育和成長很有幫助。
2. 百香果所含的超纖維能進入人體腸胃最易笑的部位進行深度清潔排毒，對腸壁沒有任何損傷。 具有提高人體吸收功能，調理腸道，健胃作用。
3、百香果香氣能增強消化吸收功能，使人體排便正常，不會阻塞腸道，因此對緩解便秘癥狀也很有好處。
4.美容養顏是必須的。 它不僅含有豐富的營養，還能給人飽腹感，使人們減少其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養吸收結構，尤其是其中所含的Vc具有具有美容養顏、抗衰老的功效。
百香果泡水的方法
百香果的芳香氣味具有抗疲勞作用，聞起來清爽。 直接吃的方法有點單調，試試泡水吃。 下面我們就來看看百香果怎么泡水吧。
材料：百香果、蜂蜜。
實踐：
1. 將百香果用刀對半切開。
2.用勺子把里面的百香果籽和果汁挖出來，放在杯子里。
3、杯中加入少許蜂蜜，用開水沖凈，攪拌均勻后撒上薄荷葉。
4、百香果泡水的時候注意不要用熱水。 百香果用熱水泡過，汁液會更酸。
吃百香果的注意事項
百香果整體珍貴，果肉和種子均可食用。 那么吃百香果有哪些注意事項呢？ 一起來看看吃百香果的注意事項吧。
1、有消化系統疾病、腸胃不好的人慎食。
2、百香果籽很難與百香果分開，所以吃水果的時候難免吃到果籽。 有些人可能擔心吃太多百香果種子的不良影響。 但是百香果的籽是可以吃的，還能增加松脆的口感。 所以如果不小心吃了百香果籽，也不要太擔心。
3、百香果不宜密封存放。 可放入冰箱保鮮，切勿冷凍。
百香果是一種天然的綠色營養食品，可以與任何食物一起食用。 百香果適合各種人群食用，尤其適合青少年強身健體，益智提神，減少肥胖。
