百席宴技為先,修身養性——馬濤!
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砂鍋菜大全
1. 砂鍋香料: 醬料配方:
(一)原料:
牛油300克,雞油500克,豬油400克,菜籽油1000克鰻魚的家常做法,大蒜300克,蔥200克,姜片200克,豆豉80克,五香粉200克,80芝麻醬克、辣醬200克、豆瓣醬700克、郫縣紅油火鍋底料200克、鹽50克、雞精10克、雞精50克。
(2) 練習:
1、鍋中先放入熟牛油、豆油、熟雞油。大火煮成混合油,再將10斤豆腐干切成小塊,入油中炸,撈出炸10分鐘左右。
2、將花椒、麻椒、小茴香放入油鍋中炸至8成熟,撈出,撈出,研成粉末備用。
3、將郫縣豆瓣醬壓碎,放入小火,煮10分鐘,期間要不斷攪拌。加入豆瓣醬后,繼續用小火翻炒,至豆瓣醬去腥味,油呈鮮紅色,香氣撲鼻。
4、加入姜末、蔥末、蒜末和豆豉,翻炒1分鐘左右,不斷攪拌,不要燒鍋,全程用小火,煮10分鐘。
5、加入火鍋底料融化,加入十三香,用辣醬翻炒2分鐘左右,加入炸好的脆皮豆腐塊,加入雞精和雞骨精,翻炒2分鐘。
6、加入花椒10克、小茴香22克、花椒4克、十三香8克,加入芝麻糊炒2分鐘,加白酒關火。
(三)注意事項:
1、新買的砂鍋第一次使用時,最好用它來煮粥,或者用它煮濃的淘米水,堵住砂鍋的細小氣孔,防止滲水。
水。
2、用砂鍋煲湯燉肉時,一定要先在砂鍋里放水,再把砂鍋放在火上,先用文火,再用大火。
3、將砂鍋從火上移開時,應放在干燥的木板或草席上,切勿放在瓷磚或水泥地面上。
4、不要用砂鍋煮粘稠的糊狀食物。做砂鍋菜,需要用雞、鴨等原料熬制的高湯。
3.砂鍋豆腐
原料:
嫩豆腐150克,胡蘿卜50克,大白菜100克,腐竹,水粉100克,味精,雞精,精鹽,紹興酒,香油等。
操作:
豆腐切塊焯水撈出,泡好粉絲和腐竹,胡蘿卜切塊;將粉條、腐竹、胡蘿卜放入砂鍋,放入豆腐,加入雞湯,加入味精、精鹽、紹酒、雞精調味后,大火燒開,小火慢燉燒熱入味,淋上香油。服務。
營養價值:豆腐豆腐作為一種食藥兼用的食品,具有益氣補虛等多種功效。胡蘿卜 - 胡蘿卜是一種松脆、美味、營養豐富的家常蔬菜。據白菜說——白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜含鈣41毫克、磷37毫克、鐵0.5毫克、粗纖維、胡蘿卜素及少量蛋白質。
4.砂鍋乾坤鴨
原料:鴨肉、肥瘦豬肉片100克、香菇50克、油、鹽、醬油、醋、味精、料酒、蔥、姜、蒜、辣醬、高湯適量.
操作:①鴨肉切小塊②燒熱炒鍋,油熱至50%熱,加入豬肉片和香菇翻炒,加入蔥姜蒜爆香,然后加入鴨塊,加入高湯和鹽、醬油、醋、料酒、味精,燒開后放入砂鍋中,用文火煮30分鐘左右;③另起一鍋放底油,加入辣椒醬和蒜片,炒出香味后倒入砂鍋,蓋上鍋蓋即可。
5.砂鍋魷魚
特點 色澤鮮艷,湯味濃郁,保溫時間長,適合冬季食用
材料:魷魚8兩、燒肉2兩、香菇4朵、蒜肉6片、姜幾片、蔥2根、切絲、生粉少許、生菜6兩、香油、月子粉、鹽適量。操作:①香菇泡軟,去腿,烤五花肉切塊。蒜肉用油炸好撈起。水發魷魚剝去皮,切去頭尾,皮平放在案板上,切成長方形,備用。生菜洗凈,切小段,放入砂鍋;② 加入一大勺油,爆香姜蒜,加入半勺香菇和酒,加入調味料燒開,勾芡勾芡,
6.砂鍋芯
【特色】白菜心嫩脆,湯汁醇厚,鮮美可口。
【材料】白菜心350克。生雞胸肉50克,火腿25克,冬筍25克,香菇15克,帶子15克,蛋清6克。鹽7.5克、味精2克、淀粉15克、蔥20克、姜10克、紹酒15克、雞湯200克、豬油500克(實際用油量75克) )、熟雞油15克。
【制作過程】
青菜心洗凈,菜頭切成橄欖形,用十字刀切開。將雞胸肉切成柳條狀,用精鹽、味精、蛋清、干淀粉熬制。干貝去老筋,洗凈放入碗中,加入紹興酒、蔥、姜、雞湯,蒸透后取出,油鍋燒熱,加入熟豬油,煮至40%熱(約88°C) 烹調時,將卷心菜放入油中,直至葉子呈鮮綠色,莖部略微透明,然后撈出瀝干油。然后將雞肉片放入油鍋中吸油,待呈乳白色時撈出。拿個砂鍋,將白菜的根部向外,葉尖向鍋中央整齊排列,然后將香菇、冬筍、火腿片、雞胸片依次鋪在白菜上,撒上蒸干貝,放精鹽和紹酒。雞清湯燒開,改小火慢燉10分鐘,加入味精,淋入熟雞油即成。
7、三鮮砂鍋
【特色】 選用魚、蝦、禽、蛋等多種食材,軟糯可口。
原料:
熟雞肉50克,鮮河蝦50克,丸子6個,魚丸6個,五花肉50克。
配件:
熟火腿15克,水發豬皮100克,水發粉絲100克,熟筍25克,大白菜250克,精鹽7克,味精5克,清湯750克. 熟豬油50克。
【制作過程】
修剪并清洗蝦。將雞肉和冬筍分別切成長條,分別擺放。大白菜切成6.5cm長2cm寬的段,開水略煮,瀝干水份,粉絲切長段,肉皮切成與大白菜一樣大小的塊,漂入水中干凈的水以備后用。取一個砂鍋,放白菜,輔以粉絲和豬皮,將五花肉、雞肉、筍片、丸子、河蝦按顏色和形狀整齊地放在肉皮上,魚丸居中放上。蓋上火腿片,加紹興酒、精鹽、味精、清湯、豬油,改用小火燜至酥脆,離火。用桌子上的盤子上桌。
8.砂鍋魚頭豆腐
【特點】油滑嫩滑,味道鮮美,湯汁純正濃郁,香氣四溢,是冬日佳品。
【材料】洗凈的鰱魚頭半個(約150克),嫩豆腐250克,香菇25克。熟筍75克。紹興酒25克,姜末5克,醬油35克,嫩青蒜25克,白糖15克,豆瓣醬15克,味精3.5克,熟豬油250克,250克肉湯。
【制作過程】
1、鰱魚頭洗凈,去牙,靠近頭的肉深切兩刀,鰓蓋肉一刀,核桃肉一刀。魚頭段抹一層豆瓣醬,正面抹醬油。
2、豆腐切成長條,放入開水中焯去豆腥味。蘑菇片。將青蒜切成段。
3、砂鍋置旺火上加熱。80%熱(約1760°C)時,將魚頭前端炸至黃色,加入醬油、紹興酒、糖拌勻,將魚頭翻過來,加入湯和水500克,加入豆腐、竹筍、香菇、姜末,燒開后倒入砂鍋,轉小火慢燉15分鐘,再轉中火煮2分鐘,撒去浮沫,加入味精味精、青蒜,淋上煮熟的豬油25克,放砂鍋底盤上桌。
九、三味砂鍋
原料:
豬手100克,帶骨雞肉100克。雞蛋60克,火腿25克,菜心25克。醬油20克,清湯100克,大蔥15克,姜片10克,精鹽5克,味精1克,植物油100克。
操作:
1. 豬手和帶骨嫩雞剁成3.3厘米見方的塊,放入沸水中焯一下,撈出放入砂鍋中。
2.雞蛋煮熟去殼,均勻沾上醬油。入油鍋炸至金黃色,撈出,擺在砂鍋四周,火腿、白菜切象眼片。砂鍋內放入清湯、紹興酒、蔥、姜
10.肉雞砂鍋
原材料:
肉雞1只,鮮香菇100克,厚樸片200克,青筍200克。
調味料:
精煉油100克,姜5克,蔥5克,蒜5克,味精15克,雞精20克,泡紅辣椒3克,花椒3克,炒菜20克酒、白湯3000克。
制作方法:
(1)將鮮香菇一分為二,玉蘭片和青筍切成菱形,洗凈,放入砂鍋備用。
(2) 姜蒜切片,大蔥、泡紅椒切“馬耳”狀。
(3)肉雞宰殺,去毛,去內臟、頭足,洗凈,切成4厘米見方的塊,放入湯鍋中,用水焯一下。
(4) 炒鍋置火上,燒熱油,加入姜片、蒜片、蔥、泡好的紅辣椒、雞精鰻魚的家常做法,燒香,加入白湯,燒開,撈出浮沫,倒入放入砂鍋中,即可食用。
11. 砂鍋魚翅
原材料:
水發魚翅500克,火腿25克,水發厚樸片20克,水發香菇20克,菜心15克,雞湯1000克,清湯150克。
制備方法:
1. 將火腿片和玉蘭片切片,香菇撕成小塊。
2. 將魚翅放入冷水中用小火煮沸,盛入碗中。
3、砂鍋內油80%熱時,放入蔥絲、姜末,再加入雞湯和調味料燒開,倒入盛有魚翅的碗中,用大火蒸至80%爛。
4、用蔥絲姜末嗆鍋,放入清湯、調料和魚翅,燒開后倒入砂鍋中,小火燉20分鐘,上面放上菜籽心。
12.砂鍋豬肘
原料:
豬蹄、蒜苗3個、大蔥3個、姜片10克、精鹽5克、味精1克、植物油20克、醬油10克、香菜20克。
操作:
1、豬肘洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水,水開后稍煮片刻,撇去浮沫;加入蔥姜片,煮40分鐘,取出豬肘,湯汁備用。
2、花生洗凈;
3、香菜洗凈切碎;
4、砂鍋內倒入老湯(300g),放入豬蹄、花生米,加醬油、精鹽,煮25分鐘;
5、煮好后加入味精,起鍋,倒入熱色拉油,撒上香菜粉。
13.砂鍋牛尾
原料:
750克牛尾。
配件:
胡蘿卜50克,干辣椒5克,洋蔥50克,大蔥25克,姜10克,紹酒50克,醬油25克,精鹽5克,白糖12克,白糖0.5克白胡椒粉1克,香油10克,熟豬油500克(食用量約75克)。
制備方法:
1、將牛尾皮燒成糊狀,然后用溫水浸泡,去除焦屑。洗凈后切成5厘米左右長的段,放入開水鍋中焯一下,去除異味。胡蘿卜去皮,切成約2.5厘米長的段。將洋蔥切成約 O. 3 厘米的絲。干辣椒切段。姜被拍松了。將花椒放入紗布袋中,形成一個香料袋。
2. 炒鍋開大火,加入熟豬油,50%熱時加入胡蘿卜油,撈出瀝干。炒鍋留少許油把干辣椒炒黑,撈出辣椒渣,下蔥、姜炒香,再下牛尾翻炒幾下,加入紹酒、醬油,精鹽、糖、香料包加水200克,大火燒開,裝入容器上籠,大火蒸至牛尾軟熟,撈出姜、蔥和香料袋。將煮熟的豬油(50克)放入砂鍋中加熱。將洋蔥攪拌至金黃色。將蒸好的牛尾汁倒入炒鍋中。把胡蘿卜放在牛尾周圍。牛尾很脆。待湯汁濃稠時,倒入香油,撒上白胡椒粉。服務。
14.砂鍋肥頭魚
原材料:
鰱魚頭1條、粉絲、青蒜、冬筍、香菇、豬肥瘦肉、醬油、料酒、鹽、味精、水淀粉、泡紅椒、白糖、高湯、花生油。
制備方法:
(1)將粉絲泡軟,切成1厘米寬的條。冬筍、香菇、豬肥瘦肉切片,青蒜切段。(2)燒開花生油,用料酒抹魚頭,入油鍋炸至金黃色,撈起,放入砂鍋中。(3)油鍋燒熱,將肉片、冬筍、香菇炒勻,再泡花椒15克、五香粉、醬油、料酒、糖、清湯、鹽。湯燒開后,倒入砂鍋中。(4)砂鍋燒開后蓋上鍋蓋轉小火。魚頭煮透后,放入粉絲,稍開片刻,加入味精,調好調味料,放上青蒜,盛入原砂鍋即可。
特點:湯汁濃稠鮮美,家常菜。
15. 砂鍋牛肉
原材料:
黃牛肋肉300克,大白菜300克,大蔥10克,姜片5克,干紅辣椒2個。
調味料:
精鹽、味精、花椒、豆蔻、砂仁等為宜。
制備方法:
1、黃牛肉切塊,用冷水洗凈,放入沸水鍋中煮3~5分鐘,然后用清水洗凈,撈出瀝干,放入砂鍋中,加入適量清水覆蓋它。
2、砂鍋置火上,先用文火燒熱砂鍋,逐漸加大火力煮沸,撇去浮沫。
3、將花椒粒、干紅辣椒、姜片、蔥段用紗布包好,放入牛肉砂鍋中,加蓋燜煮1小時。
4、大白菜洗凈切大塊,放入砂鍋中繼續燉半小時左右,加入精鹽、味精,取出紗布袋,撒上蒜末即可食用。
特點:鮮而微辣,味道鮮美。烹調“砂鍋牛肉”這道菜時,一定要注意火候。火候恰到好處,才能嫩而不爛。這個牛肉砂鍋就是最好的例子。鮮嫩的牛肉配上西紅柿的紅色,綠葉如綠葉和花朵一樣美麗。小火慢燉久了,牛肉才入味。咬一口放入口中,滑嫩可口的清香頓時充盈口腔。廚師還指出了做這道菜的秘訣,就是先用大火煮開,再用小火慢燉。這叫“多湯文火法”。
16. 砂鍋排骨
原料:
排骨八段,湯5碗,進口雞汁100克,生粉10克,雞精粉1茶匙。
實踐:
1. 選用新鮮排骨切8段,每段長8厘米,放入高壓鍋中,倒入沸騰的湯中,大火煮12分鐘左右,再轉文火3分鐘;2.將排骨撈起,分別放入容器中,倒入少許高湯,加入1茶匙雞粉,調勻,文火煮至收汁,取出排骨,裝盤; 3、砂鍋燒熱,倒入進口雞汁,加生粉水勾芡,加少許食用油,淋在排骨上,盤邊撒上香菜。特點:粗菜精制,色澤鮮艷,酸辣開胃。
十七、乳鴿砂鍋
原材料:
鴿子2只,白菜100克,粉絲100克,筍干100克。
調味料:
精制油50克,味精10克,雞精20克,姜5克,蒜5克,蔥5克,料酒15克,胡椒粉5克,白2500克湯。
制作方法:
1)姜、蒜切片,大蔥切“馬耳”狀。(2)大白菜切成4厘米見方的片,粉絲切段,筍尖分成四份,洗凈,放入砂鍋備用。(3)乳鴿宰殺去毛、去內臟,切成4厘米見方的塊,放入湯鍋中用水焯一下。(4)炒鍋置火上,油燒熱,放姜蒜片、蔥、鴿肉,爆香,拌入白湯,加入味精、雞精、料酒、胡椒粉,起火燒開,煮10分鐘,撈出浮沫,倒入砂鍋,即可食用。
18.砂鍋紅燒狗肉
原料:
狗后腿500克,薄荷100克,白糖10克,干辣椒25克,白酒10克,蔥10克,姜10克,花椒2克,精鹽20克,菜籽油120克,醬油20克,高湯150克。
操作:
1. 將狗肉切成4cm的方塊,用清水沖洗兩遍,瀝干水分。薄荷洗凈,挑嫩尖。
2. 炒鍋燒熱,加入菜籽油,加熱至70%熱,花椒,白糖,鹽,干辣椒,蔥,姜,醬油,將狗肉翻炒20分鐘,倒入高湯,燒開后倒入砂鍋。
3、砂鍋置火上,分兩次加入白酒,轉小火,文火煮約1小時。當湯變稠時,加入薄荷并與砂鍋一起食用。
注意事項: 1、狗肉上的血漬用清水去除,然后沖洗干凈。煮熟后,狗肉的腥味大減,肉香四溢。2、砂鍋紅燒狗肉,大火燒開,小火慢火,這樣狗肉香脆爛。3、加入薄荷,煮開即可,煮開會散香味。
19. 砂鍋白肉酸菜
酸菜是一道非常開胃的時令菜肴。寒冷的冬天,吃一鍋砂鍋是多么的溫暖。
主要原料:肥肉半斤,酸菜一斤。
原料:胡椒粉。精鹽。姜。
實踐:
將肥肉切成方片,放入砂鍋內,在砂鍋口上方澆上五分鐘的冷水,放入花椒、大料、桂皮、姜片。在高溫下煮沸。酸菜切絲,擠干水分,撒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,中火燉一刻鐘,加入精鹽。從鍋里出來。
20.砂鍋海鰻
原料:
星鰻1000克,豬油50克,大蔥15克,姜15克,胡椒粉10克,香菜15克,香精5克,料酒15克,雞湯500毫升、味精5克、??醋5克、香油15克、花椒面2克、辣椒油5克。
特點:鰻魚軟嫩、咸辣、湯清醇厚。
操作:
1.鰻魚去內臟,用水洗凈,用刀切成5厘米長的段
2、大蔥切段,姜切片;將豬油切成薄片;香菜莖切段,備用
3、炒鍋加水,燒開,將鰻魚段放入沸水中焯一下,撈出,控水
4.取砂鍋1個,用清水洗凈,將一半蔥姜片放在砂鍋底,然后將鰻魚段放入砂鍋內,加入肥肉片,蔥段,姜片,胡椒粉,雞湯, 煮沸。撒上香油、精鹽、料酒、醋、味精,大火燒開,小火燉1小時,揭蓋,撈出蔥、姜、花椒、大料、桂皮,撒上香菜梗,辣椒粉,花椒粉,都可以。
21. 肥腸砂鍋
原材料:
肥腸800克,草菇200克,香菇200克,鮮筍200克。
調味料:
精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅辣椒5克,花椒3克,料酒15克,味精15克,雞肉20克精、白湯2500克。
制作方法:
(1)將草菇和香菇一分為二,鮮筍切棱柱狀。洗凈放入砂鍋備用。(2)姜蒜、大蔥、泡紅椒切片,切成“馬耳”狀。(3)肥腸洗凈入籠,蒸至8成熟,撈出,切成4厘米長的段。(4)炒鍋置火上,油燒熱,放入姜片、蒜片、大蔥、泡紅椒、肥湯,炒香。將其與白湯拌勻,加入味精、雞精、料酒、胡椒粉,燒開,去盡浮沫,倒入砂鍋內,上臺食用。
22. 白菜平菇粉條丸子砂鍋湯
原料:
豬肉餡200克,大白菜200克,紅薯粉絲80克,平菇150克,豆腐干100克,胡蘿卜70克。
原料:
老母雞湯15克,鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,胡椒粉3/4茶匙,香油3/2茶匙,料酒1茶匙,醬油1茶匙,適量洋蔥和姜。
實踐:
1、杏鮑菇切片,豆腐干切塊,大白菜順葉生長方向切成8段。
2、豬肉餡加入蔥姜末、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、香油1/2茶匙、料酒、醬油用力攪打。
3、紅薯粉條用開水浸泡20分鐘。
4.取油鍋,待油溫升至60%熱時,爆香蔥姜片,加入杏鮑菇、胡蘿卜、豆腐干翻炒3分鐘。
5、將炒好的杏鮑菇、胡蘿卜、豆腐倒入砂鍋內,加入濃湯寶老母雞湯和適量清水煮5分鐘。
6. 抓一把肉餡從虎口擠出圓球,用勺子舀進砂鍋里。
7、丸子全部下鍋煮2分鐘,然后加入粉絲和白菜煮2分鐘,加入剩下的鹽、胡椒粉和雞精,調勻,最后撒少許蔥花。
提示:
1、肉餡的肥瘦比例要達到3:7,用肉攪打出來的丸子口感會比較硬。
2、白菜和粉絲不要煮太久。
3、胡蘿卜是脂溶性蔬菜,經過油炸后,營養更利于人體吸收。