茄子炒豆角是一道家常菜肴,是以茄子和豆角為主要材料,干辣椒、蒜粒、姜末、生抽等為輔料炒制而成的一道美食。成品的茄子炒豆角口味偏咸,偏辣,但具有豐富的營養價值。
原料:豆角,茄子
調料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,雞精,鹽,味精
制作方法:
1、先把茄子切成小長條,先放鹽水中浸泡,去除有毒物質,長豆夾洗干凈,切成小拇指長的段,幾顆大蒜備用。
2、水燒開,把切好的豆夾放入,過水幾分鐘,撈起放冷水中淋一下。
3、鍋稍多放點油,放入姜末,干辣椒再把撈起的漏干水的茄子倒入鍋中翻炒,待變色有點軟時,放已過水的豆夾、大蒜、生抽、再翻炒后放少量的鹽、雞精,起鍋即可。
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