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    桃膠與銀耳燉湯的美味秘訣:緩解秋燥與便秘的健康選擇

    導讀桃膠含有豐富的多糖,膠質很豐富,和銀耳一起燉煮出膠會更加明顯。所以燉銀耳湯時,加一點桃膠,不論熱喝涼喝,口感都特別棒。2、銀耳用清水浸泡2個小時以上,直到銀耳漲

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    桃紅色是一種淺黃色的口香糖,從桃樹干中滲出,也稱為桃子洗滌劑,桃子脂肪和桃花開花淚水。煮熟的桃紅色的口香糖像凝結的果凍一樣濃密,但它比果凍更耐嚼,嘴巴又香又光滑,甜而不是油膩。桃膠富含多糖,并具有豐富的明膠。與tremella燉時,這將是更明顯的。因此,當燉透明湯時,加入一點桃紅色的口香糖,無論它是冷還是寒冷,它都會好吃。桃紅色只是一種植物口香糖,不包含商人宣傳的膠原蛋白。這只能是美麗的笑話。但是,像螺絲蟲一樣,它富含可溶性飲食纖維桃膠的做法,這有助于緩解便秘。因此,偶爾會在秋天燉,主要是為了緩解秋天的干燥。便秘的朋友也可以嘗試一下。

    Shiwei Dad [Douguo食品官方認證專家]

    材料

    桃膠40克

    一個怪物

    巖糖8G

    Wolfberry 4G

    步驟

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    1。將桃紅色的口香糖放入一個大碗中,加入清潔水,浸泡超過8個小時,直到沒有硬核為止。由于桃膠具有雜質,因此您需要在吃東西之前將它們浸泡,然后再撿起。您可以提前一個晚上將其存放在冰箱中。

    2。在清潔水中浸泡螺絲蟲超過2個小時,直到增長質量較高。

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    3。排出浸泡的桃膠后桃膠的做法,用干凈的水再次沖洗以清除雜質。浸泡過的桃膠是清晰而透明的,桃膠的雜質很多。清潔時應該要小心并嘗試挑選。

    4。將螺絲蟲撕成小花并取下椎弓根。

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    5。將所有浸泡和清潔的成分倒入湯鍋中,加入足夠的水,少量巖石和洗凈的谷倉。

    6。蓋住蓋子,用高溫煮沸,轉向低火,然后小火煮約40分鐘。

    7.湯變得粘稠時關閉熱量。

    8。讓我們碗~~

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