母嬰
如何為寶寶選擇牛奶食物總是會使母親頭痛。我聽說新鮮牛奶很有營養。讓寶寶喝新鮮牛奶更好嗎？今天孕婦可以喝酸奶嗎，讓我們找出答案。
1。1歲以下的嬰兒不應喝新鮮的牛奶
新鮮牛奶富含蛋白質，鈣和其他營養素，是許多家庭中通常發現的乳制品。但是，由于以下原因，1歲以下的嬰兒不適合喝新鮮牛奶：
新鮮牛奶中的蛋白質和礦物質含量要比母乳中的蛋白質和礦物質含量高得多，這會給嬰兒的未發育腎臟帶來負擔。
新鮮牛奶中80％的蛋白質是酪蛋白。酪蛋白遇到胃酸后，很容易形成更大的牛奶凝塊，這對于嬰兒來說很難消化和吸收。
新鮮牛奶缺乏嬰兒所需的足夠的鐵，維生素C和其他營養素。
因此，如果嬰兒無法獲得母乳喂養，則1歲以下的嬰兒應優先考慮嬰兒配方奶粉而不是新鮮牛奶！
2。1歲后可以喝少量的新鮮牛奶，但不能代替配方奶。
那么，我什么時候可以給我的嬰兒新鮮牛奶？權威機構普遍認為，嬰兒一歲后可以少量嘗試。
中國營養學會：普通的新鮮牛奶孕婦可以喝酸奶嗎，酸奶，奶酪等不應喂給7-12個月的嬰兒。對于13-24個月的兒童，可以用作食品多樣化的一部分來逐漸嘗試，但不建議食用過多。最好少量進食，而不是完全替代母乳和配方奶。
世界衛生組織：在嬰兒兩歲之前，全牛奶占據了非常重要的位置。不建議將脫脂牛奶用作2歲以下嬰兒的主要食物。
美國兒科學會：嬰兒1歲之后，他可以開始喝全脂純牛奶或低脂牛奶，脂肪含量為2％，但與此同時，他必須確保均衡的互補食品攝入量。由于這個年齡的孩子需要更多的脂肪，因此不要給2歲以下的低脂或脫脂牛奶，脂肪含量僅為1％。
總而言之，嬰兒一歲后可以開始喝新鮮牛奶，但是建議選擇全牛奶而不是脫脂牛奶，然后少量嘗試。新鮮牛奶不能代替母乳或配方奶。
