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    揭秘中醫藥養生常見誤區:盲目進補并非健康之道

    導讀但是,由于中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生的誤區,以下簡單介紹下中醫藥養生的常見誤區:誤區一:養生就要補誤區二:中藥沒有副作用像我們的中藥一樣,其本身

    目前,隨著物質生活水平的提高,公眾對健康保存的需求變得越來越緊迫,并且健康保存方法和方法有多種類型。許多人基于他們對中藥的信任選擇中醫保存。但是,由于缺乏中醫知識,許多人對中藥的傳統醫療保健有誤解。以下簡短介紹了關于中藥傳統醫療保健的常見誤解:

    誤解1:需要補充醫療保健

    許多人選擇了各種所謂的珍貴中藥,例如鹿鹿角,蟲草,美國人參,韓國人參和其他藥物,浸泡在水或葡萄酒中以制作補充劑。這些藥物確實非常昂貴,而且確實很重要,但是人們只是忽略了它們。一件事 - 身體需要嗎?大多數健康的人不需要補充它,就像一個充滿空氣的輪胎一樣。如果您繼續為之加油,我認為結果將非常清楚。

    許多人會說我的身體很健康。的確,由于對社會和家庭的壓力增加,以及各種因素(例如環境污染和食品添加劑)的綜合作用,許多人的身體功能處于較低的狀態。各種癥狀將發生疲勞,出汗,失眠和夢想。選擇中醫是正確的。但是,許多人經常認為疲勞意味著Qi缺乏癥,出汗意味著Yin缺乏癥或Qi缺乏癥,失眠和夢想將用于Qi缺乏癥或血液不足,您應該選擇中藥來補充它,以便您補充它,您的補充越多,您就應該越多。您變得越多,就越會變得。

    有嚴格的中藥應用標準。張鐘金的“關于發熱疾病的論文”是使用醫學的最重要原則之一,即“有癥狀和藥物”,我們稱之為QI缺乏綜合癥,血液缺乏綜合癥,Yin缺乏綜合癥和YANG缺乏癥以及Yang缺乏癥綜合癥是中醫醫生的經驗。在患者的四個診斷(例如期望,氣味,質疑和切口)之后,通過全面分析做出的判斷不僅僅適用,因此不能簡單地用于維持健康。

    誤解2:中醫沒有副作用

    隨著人們對各種藥物和生物劑的副作用的深入了解,越來越多的人選擇中醫。此外,許多醫學產品促進了中藥的副作用幾乎忽略了它,使人們有一種“中藥純粹的自然”。中醫是無害的”。

    我們應該知道,以傳統中醫理論為指導的中藥是一種藥物。治療疾病的最重要的基本思想之一是“以偏見對待偏見”,這意味著使用藥物的偏見來調整人體功能的偏差食療養生,因此該藥物本身具有藥物沒有肝臟和腎臟毒性,并不意味著它們沒有副作用。

    這意味著,如果中藥不當,盡管通常不會造成肝臟和腎臟損害,則會導致人體功能的損害和偏離。

    誤解3:非藥物治療受到限制

    現在,市場上有許多有關非藥物治療的健康書籍,但是非藥物治療影響的無限擴展也具有副作用,可能會對健康造成傷害。例如,拔罐療法是傳統醫學的寶藏。它使用負面氣壓引起體內局部充血和炎癥,從而實現了預防和治療疾病的目的。像我們的中藥一樣,這本身就是一個很好的方法,但其效果具有適應癥,這意味著有不適當的癥狀甚至禁忌癥。

    在調整身體狀態以進行醫療保健狀態的過程中,如果選擇該方法不當或操作不當,則將損害正能量,甚至會使病情惡化。從臨床上講,由于拔罐過多,許多患者被視為皮下遲鈍,嚴重的瘀傷甚至皮膚壞死。

    傳統中藥認為子午線是Qi和血液循環的渠道。許多保護健康的方法是敲擊和刺激子午線,以實現預防和醫療保健的效果。盡管從傳統中藥的理論角度來看,各種治療方法,例如針灸和莫西布斯的行為,并通過調節子午線的氣和血液來解決疾病的目的。

    但是,中醫對健康的基本理解是“氣和血的和諧”和“陰與陽的和諧”。通過簡單地敲響子午線無法實現這個狀態。另一方面,中醫認為氣和血具有自己的起源。長時間的轉型,收集和存儲時間不僅在四個季節中反映在一天中。對氣體和血液運動的不當刺激就像是在睡覺時鍛煉,這會破壞氣和血液的“工作和休息時間”食療養生,因此身體會造成損害。

    誤解4:飲食療法適合所有人

    飲食療法是數千年來中國文明飲食文化的寶藏,在我們的疾病預防和醫療保健中起著重要作用。目前,已經出現了各種飲食中心。看他們的食譜,其中大多數是各種營養成分和藥物材料的組合,例如“海龜,海參,鮑魚,狼果,黑雞”。當然,也有“盡管有多種類型的皮膚平臺,紫色的天體,塔羅,山藥等,但它們通常很容易拼湊在一起,并且無法根據食物的體質進行匹配,導致很重模式和輕型藥物。

    提醒健康愛好者不要盲目遵循商業宣傳。如果您想通過傳統的中醫方法維持健康,可以去普通的中醫醫院咨詢相關的中醫醫生,以合理地選擇其身體健康,并選擇藥物和方法。它們不時地因人而異,并且被正確使用。醫學中的“偏見治療”可以使自己的“陰和陽”,“氣和血的和諧”,并過著健康而長壽。

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    飲食療法

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