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1.開胃蘿卜
原料:
蘿卜、梨汁、韭菜、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、蝦醬、鹽、味精
實踐:
1 準備一根水嫩的蘿卜,去掉皮,洗凈瀝干備用。
2 將蘿卜瀝干均勻切成小丁,加適量鹽腌制三小時左右,洗去鹽味瀝干
3、韭菜切段,姜、蒜切末,準備碎辣椒和辣椒粉備用。
4 取一個梨,洗凈,切成小塊
5 將梨放入榨汁機中榨出汁水
6 糯米粉不要用太多
7 將糯米粉打成糊狀,冷卻。將其與調味料、蔥、姜末、蒜末、梨汁混合制成醬汁。
8 這是蝦醬。韓國超市淘寶上都能找到。它被用于許多韓國冷菜中。
9 將調味料放入瀝干的蘿卜中,加入適量的蝦醬
10 與調味料充分混合
11 將腌好的蘿卜塊放入干凈的瓶子中,腌制兩天左右即可食用。
2.新鮮蘿卜卷三個
主要成分:
白蘿卜(250克)、豬肉餡(400克)
調料:
香菇(100克)、紅辣椒(100克)、韭菜(50克)、蔥末(適量)、姜末(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、香油(適量) 、干淀粉(適量)、雞精(適量)、植物油(適量)
制作步驟:
1、準備原料。
2、香菇、韭菜、紅辣椒洗凈切塊。
3.加入肉餡中。
4、加入鹽、雞精、香油、五香粉、蔥姜末、干淀粉少許。
5、攪拌均勻,拌入餡料中。放在一邊。
6、白蘿卜去皮洗凈,切成薄片。
7、沸水中焯一下,撈出,倒入冷水中,瀝干。
8、將準備好的三鮮餡放在蘿卜片上,卷成卷。
9. 將代碼輸入板中。
10.將準備好的蘿卜卷放入蒸鍋中,蒸7-8分鐘即可取出。
11、蒸好的蘿卜卷上撒上蔥末、姜末、紅辣椒。
12、然后倒入熱油,炒出香味。
3. 秋葵蘿卜湯
原料:
蘿卜半個,秋葵三顆,粉絲一把,姜一塊,鹽4克,食用油5克,香油幾滴
實踐:
1 粉絲提前用水泡軟,蝦皮也泡軟。
2 將蘿卜去皮切絲。
3 將蘿卜絲用淡鹽水浸泡。
4 洗凈秋葵。
5 切成小星星。
6 炒鍋倒入油,爆香姜絲,煸炒蘿卜絲。
7. 加入秋葵和蝦米翻炒片刻。
8 加入水并煮沸。當水沸騰時,加入粉絲。
9 煮沸后,淋上稀汁。加鹽調味,淋上芝麻油。
4、蘿卜丸子
原料:
蘿卜4個、面粉1公斤、蔥100克、姜50克、五香粉適量、醬油適量、鹽適量、油適量
實踐:
1 將蘿卜洗凈,放在一邊。
2 去皮,切成絲。
3 將姜、蔥洗凈備用。
4、蔥、姜切碎。
5 蘿卜絲中加入適量鹽,攪拌均勻,擠干水分蘿卜的做法,切成小塊。加入蔥和姜末。
6 加入面粉、五香粉、鹽和醬油攪拌成面糊。
7 油鍋燒熱,用手將面糊搓成小球,放入鍋中。
8 用中小火慢慢煎。
9 炸至金黃色即可取出。
9 煮沸后,淋上稀汁。加鹽調味,淋上芝麻油。
鼓味蘿卜丁 5個
主要成分:
蘿卜(3個)
調料:
豆豉(適量)、蒜瓣(2)、韭菜(1)、鹽(1.5茶匙)、生抽(少許)、老抽(1/4茶匙)、糖(1/2茶匙)、雞肉香精(少許)、辣椒粉(少許)
制作步驟:
1.準備蘿卜。 (如果沒有這個小蘿卜,也可以用大一點的白蘿卜,只要不耐嚼即可)
2.準備豆豉、韭菜、蒜瓣。
3.將蘿卜洗凈,切成小丁。 (喜歡削皮的也可以削皮,個人覺得不削皮的更香)
4、鍋燒熱,無油,開中火蘿卜的做法,放入蘿卜丁。
5、炒至蘿卜丁皮微黃,鍋內無水即可。看上去像是被曬了很久的樣子,看上去有點生銹了。 (這一步很重要,省略的話就達不到這個味道)
6、鍋中加入適量油,中火將豆豉炒香,然后加入蒜末,繼續炒香。 (這一步用中火,主要是為了帶出香味,避免燒焦)
7、轉大火,倒入提前炒好的蘿卜丁。
8.加入鹽、生抽、老抽,翻炒均勻。
9.加入適量辣椒粉,翻炒均勻。
10、最后加入少許糖和雞精,快速翻炒均勻,關火,撒上韭菜末即可食用。
6、蘿卜燉牛腩
原料:
牛腩一塊、蘿卜一根、姜適量、蔥適量、鹽適量
實踐:
1 將牛腩洗凈。
2 蘿卜去皮切塊,備用。
3 將整塊牛腩放入鍋中,加冷水,煮沸,撇去浮沫。
4 加入幾片姜,煮一個小時。
5.拿起牛腩。
6 切成合適的大小。
7 將切好的牛腩片和蘿卜放入鍋中煮沸,然后小火煮半小時。
8 關火,不要打開鍋蓋,小火煮半小時,然后轉大火煮沸。只需添加一些鹽和蔥花即可。
7 蘿卜紅燒排骨湯
原料:
排骨300克,蘿卜300克,大棗一顆,枸杞子十顆,蔥一根,姜一塊,蒜三瓣,鹽適量,花生油適量,生抽少許、料酒適量、白醋少許
實踐:
1準備好原料,蘿卜去皮洗凈
2 將排骨切成小塊
3 鍋中放入適量水,加入適量料酒和幾片姜,放入排骨焯水
4 姜、蒜切片,蔥切小段
5 個蘿卜,切成滾刀塊
6 個棗子,去核,撕成小塊
7、焯水的排骨用清水沖洗干凈,去掉浮沫,放入鍋中炒,不要放油。加入適量鹽、白醋、少許生抽,炒至收味。
8 將所有材料放入瓷罐中,并裝滿水
9 將適量水放入砂鍋中,蓋上蓋子,大火煮沸,改小火煮三個小時左右。砂鍋還需要蓋上蓋子。
10 加入適量調味料即可食用。
8 蘿卜炒臘肉
原料:
培根、蘿卜、蔥、姜、香菜、鹽、料酒、食用油
實踐:
1 培根提前蒸熟,蘿卜洗凈切片。
2 培根切片,蘿卜切片,蔥、姜、香菜切碎。
3 鍋中倒入油,爆香洋蔥和姜。
4 將培根片炒香。
5.加入蘿卜片,蓋上鍋蓋,小火煮至蘿卜熟。
6 出鍋前加入香菜碎、少許鹽、生抽、料酒調味。
9 糖醋蘿卜
原料:
白蘿卜500克,白糖適量,醋適量,姜適量,紅辣椒適量,鹽適量
實踐:
1)白蘿卜洗凈,去皮。
2)白蘿卜去皮切片,姜切片,紅辣椒切絲。
3)白蘿卜片加適量鹽腌十分鐘。
4)用冷開水洗去鹽水。
5)白蘿卜片加入適量醋。
6)將白糖均勻地涂在蘿卜片上。
7) 將姜片和紅辣椒絲放在上面,放入冰箱冷藏過夜。