羊肚菌是一種珍稀的野生食用菌。羊肚菌具有極高的藥用和食用價值,被譽為“真菌之王”。
如何制作羊肚菌湯的指南
1.羊肚菌魚湯片
原料:干羊肚菌20克,鯉魚1條(約50克)。
1、2斤)、姜片、蔥段、蒜片、精鹽、味精、胡椒粉、豆油、料酒。
實踐:
1、干羊肚菌用溫水浸泡30分鐘左右,洗凈。
2.將鮮魚宰殺洗凈,切片。
3. 將油鍋加熱至 50% 熱。加入姜片和蒜片,炒至出香味。加適量水、料酒、精鹽煮沸。加入羊肚菌煮約5分鐘,然后加入魚片。煮沸后,加入蔥和鹽。加入胡椒粉和味精即可食用。
2、羊肚菌燜排骨
配料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、蔥、老抽、生抽、蠔油。
實踐:
1、將干羊肚菌放入45度左右的水中浸泡30分鐘,然后撈起,輕輕擠出水分。將原湯放置一邊靜置。取適量水,將泡好的羊肚菌快速倒入其中。以打圈方式清洗,重復2-3次,取出羊肚菌備用。
2、將原湯上面的部分倒掉,去掉碗底的黑色淤泥部分,然后讓其再次沉淀。最后保留完全沒有雜質的原湯。
3、排骨用流水洗凈,鍋中加入少量油,加入準備好的排骨翻炒。同時加入姜片、大蒜、洋蔥段、冰糖炒香。加入適量老抽、生抽、少許蠔油翻炒均勻。然后倒入準備好的羊肚菌,翻炒均勻。
4、倒入沉淀的原湯,大火煮沸,轉小火煮40-45分鐘。
5、燉至排骨酥脆、脫骨后,轉大火瀝干湯汁,撒上蔥花即可食用。
3、羊肚菌燉蟲草
材料:羊肚菌適量、蟲草花適量、排骨適量、紅棗適量、生姜適量、水適量
1、羊肚菌浸泡15分鐘,蟲草、排骨洗凈,姜、紅棗切片。
2、燒開適量水,加入排骨、紅棗,煮約30分鐘。
3.當湯煮至稍白時,加入羊肚菌和冬蟲夏草。
4.轉小火再次煮沸
1、大約5小時后羊肚的做法,豬骨肉就軟熟了,湯就差不多好了。加鹽調味。
5.等到湯再次沸騰
大約2或3分鐘后,關掉火,上碗。
4、羊肚菌燉花膠
材料:羊肚菌、花膠各20克,豬骨300克,胡蘿卜1根,枸杞、紅棗、生姜、鹽適量。
1. 羊肚菌和花膠分別泡軟,洗凈,切塊備用。
2、豬骨切成大塊羊肚的做法,入鍋中焯一下,去掉血水備用。
3、胡蘿卜洗凈切滾刀塊,紅棗、枸杞備用。
4.將豬骨、胡蘿卜、花膠、姜放入燉鍋中。
5、加入足量的水,大火煮沸,然后轉小火煮約1小時。
6.加入羊肚菌、紅棗、枸杞,繼續煮30-40分鐘。
7.出鍋前加鹽調味。