健康
洗牙是一種口腔保健，我們每天都刷牙，還需要洗牙嗎？
雖然我們每天都刷牙，但其實刷牙時，通常只能刷到牙齒的三個面，僅靠刷牙是不能夠把牙齒上的臟東西完全刷掉的，比如牙縫里的、牙齦溝里的食物殘渣。而洗牙，是借由各種器械來去除這些附著于齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。所以就算平時認真刷牙，也應該定期洗牙。
洗牙的時間頻率，也就是多久洗一次牙。這個問題應該看個人的口腔情況，一般專科醫生會結合每位患者的不同情況，制定出相應的復診計劃。有些患者口腔的情況比較差，可能剛洗完牙2~3個月，牙齒表面就又都是牙菌斑和牙結石，這時就需要去醫院復查一下。
需要注意的是，洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這些暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情況通常在一周左右會消失。
洗牙后的缺點
1、牙縫變大：洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯了。所以洗牙后只是將牙齒原本的縫隙暴露出來，并不是牙縫變大了。
2、牙齒敏感：其實牙石好像棉衣，一旦脫去，牙齒暴露在“久違”的環境里，就會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，一段時間以后，異樣感就會消失。
3、牙齦出血：這是因為牙齒有炎癥，或者太久沒有洗牙，牙結石太多引起的。只有認真刷牙、洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。
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