<th id="wu2k2"><s id="wu2k2"></s></th> <blockquote id="wu2k2"></blockquote>
  • <tr id="wu2k2"></tr>
  • <samp id="wu2k2"><tbody id="wu2k2"></tbody></samp><samp id="wu2k2"><tbody id="wu2k2"></tbody></samp>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    一碗小米粥多少克

    文檔

    一碗小米粥多少克

    一碗小米粥有15克。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種獨具特色的北方粥點,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然后放入洗凈后的小米,先煮沸,然后用文火熬,湯粘稠后即可關火。在北方,小米是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富,但是和其它谷物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養又增加口感。熬小米粥的訣竅。1、選擇新鮮的小米,不能是陳米,不然煮出來的味道會差很多。2、水快開時再下米,先大火熬8-10分鐘,然后中小火熬15-20分鐘。3、不能偷懶,剛下米要攪一下鍋,防止糊底,文火熬時盡量少揭鍋蓋,防止溢鍋可以蓋鍋蓋時留條縫。
    推薦度:
    導讀一碗小米粥有15克。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種獨具特色的北方粥點,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然后放入洗凈后的小米,先煮沸,然后用文火熬,湯粘稠后即可關火。在北方,小米是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富,但是和其它谷物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養又增加口感。熬小米粥的訣竅。1、選擇新鮮的小米,不能是陳米,不然煮出來的味道會差很多。2、水快開時再下米,先大火熬8-10分鐘,然后中小火熬15-20分鐘。3、不能偷懶,剛下米要攪一下鍋,防止糊底,文火熬時盡量少揭鍋蓋,防止溢鍋可以蓋鍋蓋時留條縫。

    一碗小米粥有15克。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種獨具特色的北方粥點,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然后放入洗凈后的小米,先煮沸,然后用文火熬,湯粘稠后即可關火。

    在北方,小米是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富,但是和其它谷物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養又增加口感。

    熬小米粥的訣竅:

    1、選擇新鮮的小米,不能是陳米,不然煮出來的味道會差很多。

    2、水快開時再下米,先大火熬8-10分鐘,然后中小火熬15-20分鐘。

    3、不能偷懶,剛下米要攪一下鍋,防止糊底,文火熬時盡量少揭鍋蓋,防止溢鍋可以蓋鍋蓋時留條縫。

    4、鍋中放足量水,不可中途加水,水一般是食材的15-20倍。水質不好的地區可以用瓶裝水代替。

    5、待米成花狀時,更可口。

    文檔

    一碗小米粥多少克

    一碗小米粥有15克。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種獨具特色的北方粥點,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然后放入洗凈后的小米,先煮沸,然后用文火熬,湯粘稠后即可關火。在北方,小米是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富,但是和其它谷物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養又增加口感。熬小米粥的訣竅。1、選擇新鮮的小米,不能是陳米,不然煮出來的味道會差很多。2、水快開時再下米,先大火熬8-10分鐘,然后中小火熬15-20分鐘。3、不能偷懶,剛下米要攪一下鍋,防止糊底,文火熬時盡量少揭鍋蓋,防止溢鍋可以蓋鍋蓋時留條縫。
    推薦度:
    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    上汽集團suv有哪幾款 寶貝入園第一天祝福寄語 2022年屬狗的農歷五月哪天開張吉利 cba青島隊主場在哪 蚊香盒是什么垃圾 給員工給領導的三八婦女節祝福語 世界上喀斯特地貌地區有哪些 過濾點是什么意思 基金為什么要在3點前操作 清明節踏青郊游的祝福寄語 女主是灰原哀的同人小說男主穿越 職等職級怎么分 明日之后月餅怎么做 勞動節短信祝福語簡短 生肖屬羊2022年農歷五月開業日子 華羅庚的故事工作刻苦 黃燜雞的食用香料的做法 四川味的糖醋松鼠魚怎么做 如約練車要計時的嗎 對冤家關懷的話 番薯做成干的番薯條怎么做 屬雞的2022年農歷五月哪天適合開業 魚和荔枝一起吃會過敏嗎 嗣孫如何解釋 2022年屬龍的農歷五月哪天開業最吉利 增長率怎么計算初中 為什么手機拔了耳機沒聲音 蘑菇湯西餐的做法 營養新知這些食物晚上吃更好 2022中秋祝福語一句話 有一個XX而漁的成語 公司五一勞動節祝福 月利率075%是多少 英漢字典買哪種的好一些 司馬懿的一生 酸奶復原乳是什么意思 黑暗之魂3全弓入手方法 事業管理崗9級升為8級的條件 開封灌湯包要蒸幾分鐘 年會禮服怎么挑選
    Top 国产精品videossexohd| 国产麻豆9l精品三级站| 国产99精品久久| 国内精品91最新在线观看| 视频二区国产精品职场同事| 无码专区人妻系列日韩精品少妇 | 亚洲AV蜜桃永久无码精品| 国产精品久久精品| 99在线观看精品免费99| 99精品福利国产在线导航| heyzo加勒比高清国产精品| 日韩成人精品日本亚洲| 国产精品久久久久久久app| 1313午夜精品理伦片| 久久精品美女视频| 亚洲精品国精品久久99热一| 亚洲一区二区精品视频| 国产免费无遮挡精品视频| 成人精品一区二区激情| 人妻少妇精品无码专区动漫| 国产精品一区在线播放| 久久99精品久久久大学生| 奇米影视7777久久精品| 久久在精品线影院精品国产| 国产麻豆精品久久一二三| 国内精品九九久久精品| 9丨精品国产高清自在线看| 国产精品小黄鸭一区二区三区| 国产精品免费视频网站| 国产精品特黄毛片| 国产精品青青青高清在线| 尤物在线观看精品国产福利片| 国产乱人伦偷精品视频免 | 加勒比精品久久一区二区三区| 精品亚洲成A人在线观看青青| 国产精品嫩草影院AV| 欧美精品久久久久久精品爆乳| 精品久久久久久无码中文野结衣| 国产精品久久婷婷六月丁香| 精品无码久久久久久国产| 国产精品久久久福利|