母嬰
最近逛超市，發(fā)現(xiàn)來來去去的水果有好幾種，草莓、龍眼……是大多數(shù)人買的。讓我想起之前的一篇文章：
這條新聞的標(biāo)題是這樣的：
【央視記者買了8份草莓，全部被檢測出含有致癌農(nóng)藥】
什么？ ！草莓又出事了？ ！
以前我吃很多草莓，因為不需要削皮，方便。我會得癌癥嗎？ ！
先冷靜一下，我們來看看新聞的內(nèi)容：
記者在北京新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場、美聯(lián)美超市、昌平采摘園和路邊草莓?dāng)偽浑S機(jī)購買了8個草莓樣品，送往北京農(nóng)學(xué)院進(jìn)行檢測。經(jīng)工作人員初步檢測，8個樣品均檢出農(nóng)藥乙草胺，且這種農(nóng)藥具有致癌性。
看來我以后連草莓都吃不了了……
其實孕婦能吃草莓嗎，孕期吃水果要注意的事項還有很多！
比如這些水果就建議不要吃！
杏
杏子有滑的作用，對牙齒不好。吃太多杏子還會引起內(nèi)熱、腹瀉。
山楂
山楂能活血化瘀、祛積氣，對孕婦危害極大，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
龍眼（龍眼）
龍眼不僅不能滋補身體，反而會增加內(nèi)熱，導(dǎo)致出血、面紅、腹痛、下腹脹，甚至嚴(yán)重?fù)p傷胎氣導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是懷孕8個月內(nèi)不宜食用。
木瓜
木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以增加子宮收縮。為了避免流產(chǎn)和早產(chǎn)，孕媽媽應(yīng)盡量不要吃木瓜。
當(dāng)然，以下水果只要處理好，就不用擔(dān)心！
蘋果
蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸、鞣酸和細(xì)纖維。多吃不僅可以補充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以防止孕期過度肥胖。對胎兒的發(fā)育也有幫助。
最重要的是要剝皮！雖然連皮一起吃對腸胃功能更有調(diào)節(jié)作用，可以改善便秘或腹瀉，但是！有誰知道上面的農(nóng)藥殘留清理掉了嗎？ ！為了以防萬一，剝掉它！
櫻桃
在所有水果中，櫻桃的鐵含量特別豐富，幾乎是蘋果和橙子的20倍。同時還含有維生素B1、維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分。多吃可以補血、調(diào)節(jié)胃腸功能。懷孕期間多吃櫻桃，寶寶出生時臉色會健康、紅潤、白皙。
不過，清洗櫻桃時一定要小心。將櫻桃放入第一次淘米水和淡鹽水（一盆水加半勺鹽）中浸泡3分鐘，然后用流動的自來水沖洗干凈。這樣可以去除殘留在櫻桃表面的農(nóng)藥、蟲卵等異物。
葡萄
葡萄含有豐富的鐵、磷、鈣、胡蘿卜素和維生素B1、C。孕婦血色低、血壓低、血液循環(huán)不好，冬天手腳冰涼。多吃葡萄有助于改善病情。更特別的是，如果孕婦出現(xiàn)出血，葡萄還有抗胎作用，可以幫助胎兒發(fā)育。
不過，洗葡萄的時候也要注意。水中加入1湯匙面粉（或淀粉），攪拌均勻，將葡萄放入，浸泡3-5分鐘，輕輕攪拌孕婦能吃草莓嗎，用水沖洗干凈！另外，最好不要吃皮。更不用說它不好吃了。現(xiàn)在的農(nóng)藥種類繁多，沒有人能保證洗完后就絕對安全！
柚子
葡萄柚含有大家都熟悉的天然葉酸。葉酸不僅在懷孕初期非常重要，而且在整個懷孕期間也必不可少。因此，柚子也是孕婦的首選。
和！最重要的是！柚子剝皮就可以吃了！無需擔(dān)心農(nóng)藥殘留，甚至無需清洗，只需切開或剝皮即可！
唉，懷孕真是麻煩啊。你不能吃這個或那個。孕媽們肯定也有點煩惱吧！不過，想想未來即將出現(xiàn)在你身邊的小天使。你現(xiàn)在的謹(jǐn)慎和對細(xì)節(jié)的關(guān)注可以換取他或她的健康。難道不值得嗎？
