健康
文明風9月29日訊（通訊員陳凱登）近年來，泉港區委、區政府高度重視全民瑜伽事業的發展。 積極組織瑜伽、氣功進校園活動，讓中學生在強身健體的同時近距離感受中華優秀傳統文化的魅力，提高文化自信。
多年細分領域覆蓋，為瑜伽氣功打造廣闊“沃土”
泉港區怡海實驗中學等中學在每晚的大課間活動中教授和練習瑜伽氣功、八段錦，并將瑜伽氣功納入4-6年級校本課程，在校本開展瑜伽活動。課程每周四晚上氣功練習。 通過學習和鍛煉，中學生對中國傳統文化中的走、站、坐、臥“四威”有了全新的體驗，為瑜伽、氣功的推廣創造了更廣闊的“沃土”。 目前，全區已有11所中小學開展瑜伽氣功八段錦、五禽戲等大課間及校本課程活動，8000余名中小學生參加練習。
多方式創新，用瑜伽、氣功增強中學生健康
中學根據不同年齡段中學生的認知水平、性格特點和成長規律，舉辦瑜伽、氣功現場演示比賽，促進瑜伽、氣功融入校園文化，成為中學課間休息、體育鍛煉的內容。教育課程和課外活動。 兒子們除了感受瑜伽氣功釋放壓力、放松身心、強身健體的功效外，還展示了中華優秀傳統文化的魅力，進一步堅定了對家鄉泉州的熱愛。 我們必須推進“轉型”，匯聚強大力量，潛移默化地實現中國夢。
發揚多元化，讓瑜伽氣功激活校園文化氛圍
舉辦“健身氣功——傳統強身健體運動”專題講座，還對瑜伽氣功推廣進行了多重探索，“邀請”中學生走出校園養生氣功，開展調研活動、參加展示比賽養生氣功，為中學生提供了良好的學習環境。與學校學生分享學習瑜伽和氣功技巧的機會。 各中、高中結合課程開發，組織編寫適合教學的校本課程，將“健身氣功”打造為中學特色教育，讓傳統文化教育“滲透到人才培養全過程”，進一步推動“健身氣功”成為中學特色教育。活躍校園文化氛圍。
（杭州市泉港區委文明辦、泉港區文化體育和旅游局供稿）
