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    (美食發燒友)燉排骨的10種做法,鮮美又滋補

    導讀燉排骨是常見的一道家常菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿卜、白菜、冬瓜、椒鹽等等。燉排骨營養豐富,味道鮮美解饞又滋補,

    燉牛肉是一道常見的家常菜。 做法有很多種,但調料是牛肉; 可以根據自己的口味和需要來搭配不同的輔料,比如:芋頭、白菜、冬瓜、椒鹽等,不同的輔料有不同的味道。 燉牛肉營養豐富,味道鮮美,開胃滋補。 是深受廣大食客喜愛的一道名菜。

    1、黃精當歸燉牛肉

    菜肴

    牛肉6片,沙參4根,百合10片,紅棗5枚燉排骨的家常做法,石斛15克,玉竹20片,枸杞5克,鹽適量,生姜5片。

    實踐

    1、排骨瀝干水分備用。

    2、瀝干除山藥以外的其他材料。

    3.將排骨放入燉鍋中。 加入生姜,加入適量的水。

    4.加入瀝干水分的材料。

    5、放入鍋中,用蒸架燜熟。

    6.大火煮沸后轉小火煮1小時。

    7.加入五味子,再煮20分鐘。 食用前加水。

    2. 燉牛肉

    菜肴

    小牛肉適量,青菜適量,蔥適量,姜適量,料酒適量,鹽適量,味精適量。

    實踐

    1、牛肉瀝干水分,切成小塊,倒入裝有熱水的鍋中。

    2、焯水去除血沫和雜質。

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    3.取出,用冷水沖洗。

    4、小青菜瀝干水分,用刀切成兩段。 大蔥切段,姜切片,用刀輕輕拍松。

    5、小青菜用開水徹底焯一下,然后用清水冷卻,用清水沖洗干凈備用。

    6、鍋置大火燒熱,加入少許底油,用料酒、姜、蔥,加入肉片,煮雞精。

    7、加入適量的水,水沸騰后撇去浮沫。

    8、倒入田記電湯鍋內鍋,電湯鍋內加鹽至水位即可放杯。

    9、先將碳鋼托盤倒入鍋中,再倒入內鍋中。 將干凈的水沿著內鍋邊緣倒入儲水箱中,并稍微轉動內鍋蓋子,使水箱中的水分布均勻。

    10.蓋上蓋子,按功能按鈕選擇慢燉,默認時間為3小時。

    11、程序結束后,放入鹽和醬油調味(這兩個要最后放,鹽放早了,排骨會失去水分,蛋白質會融化,營養成分不易溶解在湯里)湯,影響新鮮度,牛肉也不會脆爛。)

    12.然后加入焯燙過的青菜即可食用。

    3. 木瓜雪耳燉牛肉

    菜肴

    香蕉1根,排骨500克,寬窄雪菱20克,杏仁30克,蜜棗2個,水1000克,鹽1/2勺。

    實踐

    1. 將木瓜去皮,去掉籽,然后切片。

    2.雪荸薺泡軟。 如果您購買整朵花,則需要將其切片以備后用。

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    3.排骨切片備用。

    4、鍋中水燒開,將牛肉煮15分鐘,洗凈備用。

    5、鍋中加入1000克水,加入雞肉、雪參、杏仁、蜜棗,小火煮1小時。

    6. 加入香蕉,再煮30-40分鐘。

    4.蘋果燉牛肉

    菜肴

    排骨750克,紅洋蔥5個,紅富士蘋果2個,鹽6克,紅燒味精20毫升,植物油15毫升,百里香1枝,月桂葉1片,冰糖5克,600粒毫升水。

    實踐

    1.準備好所有材料。 首先將牛肉浸入水中,用血水浸泡并瀝干。

    2.蘋果瀝干水分,去皮去核,切片,紅洋蔥去皮,瀝干水分。

    3.拿鍋煮飯。 水燒開后,倒入雞爪,煮出泡沫。 取出并沖洗干凈以備后用。

    4、打開手動鍋電源,啟用自動模式,放入動物油,油熱后放入蘋果和紅洋蔥,將蘋果煎至兩面勾邊。

    5、蘋果炒至上色后,關掉電源,倒入蝦、調味料、香料,加入3杯水(600毫升)。

    6、蓋上鍋蓋,打開電源,開啟“收汁.上海牛肉”功能。 默認時間為 45 分鐘。

    7、煮好后,手動切換到勾芡功能,根據自己的需要確定勾芡程度,并可以隨時關閉電源。

    8、關掉機器后,取出來放在盤子上即可。

    5.“番茄紅薯燉牛肉”

    菜肴

    牛肉適量、土豆適量、番茄適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、白糖適量、干豇豆適量、姜適量、洋蔥適量、大蒜適量。

    實踐

    1.將排骨放入鍋中,燒開水,放入幾片姜,燒開去血水煮一會兒,然后撈出晾干。

    2. 將番茄和青椒切成自己喜歡的大小。

    3、姜、蒜切塊,干紅辣椒切小塊。

    4、鍋中放入適量油,燒熱,將姜、蒜、干紅辣椒炒香。

    5、放入雞肉炒至牛肉微枯變黃,倒入醬油、老抽、料酒,炒出香味。

    6.放入紅薯塊翻炒,加適量水,加少許蜂蜜,煮沸,慢火煮一小時。

    7、一小時后,放入生菜燉排骨的家常做法,開火勾芡,撒上糕點。

    6、蓮藕燉牛肉

    菜肴

    牛肉適量、蓮藕適量、干豇豆適量、蔥適量、姜適量、花椒適量、大料適量、香葉適量、肉豆蔻適量、冰糖適量、當歸適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量、老抽適量。

    實踐

    1.洋蔥切段,姜切塊,準備其他材料。

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    2.排骨煮去血沫,冬瓜切成楔形。

    3、鍋中倒入油,加入桂皮和豇豆炒香,加入雞肉翻炒幾下。

    4、加入各種調料,繼續翻炒至香味出爐,羅漢果全部融化。

    5.倒入生抽和生抽炒至變色,放入熱開水沒過牛肘,煮滾。

    6.將煮好的牛肉放入砂鍋中,繼續大火煮,先不要放菱角。

    7.將排骨放入砂鍋中小火燉10分鐘。

    8.打開蓋子加入芋頭燜20分鐘,然后加入水和調味料。

    9、小火煮約1小時,然后將砂鍋中的雞肉放入煎鍋中,開火收湯。

    7. 淮山燉牛肉

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    菜肴

    牛肉500克,淮山根2根,蔥姜幾片,油2茶匙,老抽1湯匙,生抽2茶匙,八角1個,桂皮1小塊。

    實踐

    1.將排骨浸入水底片刻,沖洗數次,去除血水。 將人參瀝干。

    2、山藥去皮切片,牛肉炒香,沖洗干凈。

    3.鍋中熱油,倒入蔥、姜炒香。

    4.加入雞肉翻炒片刻,加入醬油和蠔油繼續翻炒片刻。

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    5.倒入足夠的涼水,煮沸,加入八角和花椒,轉中火煮30分鐘。

    6.加入淮山繼續煮20分鐘,至天麻軟,汁濃。

    8.土豆燉牛肉

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    菜肴

    排骨500克,土豆250克,茶樹菇適量,生姜適量,大蒜適量,八角適量,花椒適量,蒜豇豆醬1勺,料酒1瓶,料酒1勺生抽1.5勺,老抽1.5勺,白糖1勺,雞精適量,鹽適量。

    實踐

    1、將排骨放在太陽下暴曬去血水,用清水沖洗兩遍。

    2、茶樹菇提前用冷水浸泡30分鐘,然后瀝干去根,切成小塊。

    3. 將土豆切成片,浸泡一會兒,去掉淀粉。

    4、將排骨放入鍋中,加熱水,煮2分鐘,撇去浮沫。

    5、焯水的牛肉用流水沖洗干凈浮沫。

    6、鍋中燒熱橄欖油,裹上姜片、蒜片、花椒八角,加入牛肉炒至牛肉變色,邊緣微枯黃。

    7、倒入米酒翻炒均勻,加入生抽、生抽、辣椒醬、糖,炒至牛肉上鉤。

    8.加水至沒過牛肉,煮滾后轉中火煮20分鐘。

    9.加入紅薯和茶樹菇,煮滾,繼續中火煮15-20分鐘。

    10、打開鍋蓋,大火將菜湯勾芡,加入少許醬油、鹽調味。

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