母嬰
魚湯、魚湯、排骨湯一直被人類視為良好的營養(yǎng)品。 如果家里有孕婦，經(jīng)常給我們熬湯是必不可少的。 不過，杭州協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科書記于康曾在微博上表示：“我從來不敢夸獎湯的‘營養(yǎng)’，這些關(guān)于湯中‘精華’的說法是站不住腳的。”喝水沒有困難，經(jīng)常喝茶并不難，但靠喝湯來“補充”營養(yǎng)（比如“骨頭湯補鐵”的說法）實在不靠譜，光喝水可能會造成營養(yǎng)不足。湯的營養(yǎng)就在‘渣’（湯料），所以喝水的時候一定要吃‘渣’。”
如果你是一個普通人，經(jīng)常喝湯，那也沒有白費，因為用牛肉、排骨等熬成的湯味道鮮美孕婦常識，讓你享受美味，滿足味覺。 而且，對于孕婦來說，經(jīng)常喝湯未必是一件好事，尤其是只喝水、不吃“渣”的情況下。
流產(chǎn)癥狀、皰疹、妊娠珠、手足口病癥狀、嬰兒咳嗽、流鼻涕、懷孕期間怎么辦？做湯的路途遙遠，但魚湯只含有雞肉融化的水溶性小分子油、雞皮、雞肉和雞骨。 而且孕婦常識，此類油中甾醇的含量也很大，熱量也很大。 客觀地說，這樣的魚湯不僅沒有營養(yǎng)，而且容易消耗孕婦大量的脂肪和熱量。 孕婦常喝這樣的魚湯，對孕期減肥極為不利，還可能對患高血糖、妊娠糖尿病、剖腹產(chǎn)、生下新生兒的孕婦造成危害。 寶寶開始母乳喂養(yǎng)時，如果經(jīng)常喝這樣的魚湯，一方面可能會導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，另一方面會導(dǎo)致母乳中脂肪濃度過高，不僅寶寶難以吸收，還容易水腫。
