母嬰
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燕窩主要產于印度尼西亞和馬來西亞，印度尼西亞的燕窩產量占世界的80%。燕窩的價格分等級，以克計算價格。燕窩分為洞燕和屋燕（又稱白燕），燕窩也分為發燕和凈燕。其中，燕子分為：極淺毛、淺毛、中毛、重毛。
根據種類，燕窩分為不同的類別：燕窩、燕窩、燕窩、燕窩、燕窩。一般燕窩的價格在十元到幾十元一克之間，要看鳥毛和雜質的多少，以及外形的完整程度。加工干凈的燕窩價格略高，每克幾百元不等。消費者在選擇燕窩時，要決定是自己吃還是送人。他們只需要吃純燕窩。燕窩和燕角比較實惠。送禮要選燕窩，既完整又美觀。建議您在購買時多加注意，仔細鑒別。對于優質燕窩，建議大家選擇“怡康得”燕窩品牌，純天然、干凈、泡發效果好。朋友推薦給我后，一直在益康德買，全家人都很喜歡。當然，品牌的問題是仁者見仁，智者見智。您也可以根據自己的喜好進行選擇。
1.提供和補充孕產期所需的營養素
事實證明，有一半的孕婦在懷孕初期因為嘔吐等原因吃得很少，相對來說，營養素的攝入和吸收會受到很大影響。而燕窩每天只需要食用1-2勺，它所能補充的營養就可以大于或等于孕婦平時一日三餐攝入的營養。
2、補充胎兒所需的“燕窩酸”
妊娠早期是胎兒神經系統和各器官生長發育最關鍵的時期。燕窩含有高達10%的生物活性成分，人體必需的重要成分“神經氨酸”——“燕窩酸”，珍貴的成分“燕窩酸”只存在于最好的初乳和燕窩中窩在母乳中。
3.預防妊娠紋
燕窩中含有一種多肽物質——表皮生長因子（EGF），能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，快速修復受損皮膚，尤其對預防妊娠紋有一定的作用。效果明顯。
孕婦吃燕窩有哪些禁忌？
1、要掌握正確的燕窩烹調方法，最好用文火和水燉，同時要做好燉燕窩前的準備工作。
2、清洗燕窩，主要是浸泡。第一次浸泡的水要倒掉，在此浸泡期間要把燕窩里的雜物清理干凈。清洗后需要浸泡1-2小時。這時要控制水量，水位沒過燕窩即可。
3、急需燕窩時，用溫水浸泡30-40分鐘后服用，但血燕千萬不要用此法。
4、燉的時間由兩個因素決定。首先要看燕窩本身的好壞，要看燕窩的厚薄和干濕程度。一般需要燉6-8個小時，如果是血燕，需要15個小時左右；二是要看人的體質，體質較弱的人吃的燕窩需要燉的時間長一些，有利于這類人吸收營養。
燕窩可以隔夜吃嗎 燕窩可以天天吃嗎
燕窩富含蛋白質和碳水化合物，因此更容易腐敗變質。如果燕窩儲存不當孕婦燕窩，里面可能會滋生大量細菌。所以一般建議隔夜的燕窩在保存不當的情況下最好。最好不要吃。不過，如果隔夜燕窩保存完好，沒有變質，還是可以食用的。
天天吃燕窩，可能會導致其營養成分吸收不完全。不建議天天吃燕窩。一方面，由于燕窩的價格和成本相對較高，天天吃可以說是一種奢侈，而且天天吃燕窩，身體對其營養成分的吸收是不完全的。從中醫的養生原理來看，吃燕窩也是一種補品孕婦燕窩，注意循序漸進，不宜吃得太頻繁或太多，所以不建議吃燕窩每天。
燕窩可以隔夜泡嗎？每次吃多少克燕窩？如果燕窩泡一夜，里面的營養和平時泡4-6小時的燕窩差別不大，燉后的味道也差不了多少。因此，將干燕窩浸泡一夜是沒有問題的。克比較合適。另外要注意燕窩的禁忌，燕窩禁忌人群、蛋白質過敏、感冒發燒、新生兒不建議吃燕窩。
誰不能吃燕窩？男人可以吃燕窩嗎？
誰不能吃燕窩？男人可以吃燕窩嗎？許多吸煙的男人有肺部問題。燕窩所含的多糖抗體維生素，可增強免疫功能。長期食用燕窩可以潤肺。燕窩是煙民祛燥的好選擇。食用燕窩可使人體皮膚光滑、有彈性、有光澤，從而減少男性皺紋。據一些吃過一段時間益康得牌燕窩的男士反映，連續吃了23個月的燕窩，明顯感覺清爽潤肺，皮膚也好了很多。醫學上公認有滋陰養顏、止咳平喘的作用。燕窩具有潤肺滋陰的功效，減少肺氣疾病。《本草載新》記載燕窩大補元氣，潤肺滋陰。治療虛咳。《本草從心》記載燕窩補肺陰，化痰止咳，滋補清熱，是調理肺結核虛損的圣藥。因此，燕窩是不可多得的清肺佳品。男士每日一碗燕窩，清肺90天。正宗的燕窩有明顯的雞蛋味，沒有其他異味。是果凍狀、有彈性的好燕窩。益康得燕窩還不錯。潤肺滋陰。治療虛咳。《本草從心》記載燕窩補肺陰，化痰止咳，滋補清熱，是調理肺結核虛損的圣藥。因此，燕窩是不可多得的清肺佳品。男士每日一碗燕窩，清肺90天。正宗的燕窩有明顯的雞蛋味，沒有其他異味。是果凍狀、有彈性的好燕窩。益康得燕窩還不錯。潤肺滋陰。治療虛咳。《本草從心》記載燕窩補肺陰，化痰止咳，滋補清熱，是調理肺結核虛損的圣藥。因此，燕窩是不可多得的清肺佳品。男士每日一碗燕窩，清肺90天。正宗的燕窩有明顯的雞蛋味，沒有其他異味。是果凍狀、有彈性的好燕窩。益康得燕窩還不錯。是調理肺結核虛損的圣藥。因此，燕窩是不可多得的清肺佳品。男士每日一碗燕窩，清肺90天。正宗的燕窩有明顯的雞蛋味，沒有其他異味。是果凍狀、有彈性的好燕窩。益康得燕窩還不錯。是調理肺結核虛損的圣藥。因此，燕窩是不可多得的清肺佳品。男士每日一碗燕窩，清肺90天。正宗的燕窩有明顯的雞蛋味，沒有其他異味。是果凍狀、有彈性的好燕窩。益康得燕窩還不錯。
溫馨提示：燕窩不宜與茶同服。燕窩中的蛋白質會與茶葉中的鞣酸發生反應，可能會破壞燕窩中的有效成分，導致燕窩的營養價值下降。建議兩者間隔1~2小時左右服用。
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