懷孕六個月能吃雪糕嗎?孕媽媽們要注意了

懷孕6個月可以吃冰淇淋更新時間：2018-02-27

懷孕六個月可以吃冰淇淋嗎？ 許多孕婦在懷孕期間會變得越來越貪吃。 飲食會發生很大的變化，所以很多孕婦在懷孕期間都會有很多的身體變化。 其實，在懷孕的時候，在保證身體健康的情況下，吃一些自己想吃的食物是很有必要的。 那么懷孕后可以吃冰淇淋嗎？

其實在胎兒懷孕六個月的時候，胎兒的狀態已經比較穩定了，這個時候吃一些生冷的東西不會有太大的影響。 夏天氣溫比較高的時候，吃點冰淇淋也是可以解暑的。 但是孕媽媽要注意冰淇淋不要吃太多孕婦能吃雪糕嗎，吃多了會刺激腸胃，引起胃痙攣和腹瀉。 這樣一來，得不償失。 夏天除了吃冰淇淋孕婦能吃雪糕嗎，孕媽們還可以喝一些冷飲等清涼的食物來解暑。

其實想吃冰淇淋的時候，孕媽們可以自己在家做一些冰淇淋吃。 外面買的雪糕里面有很多香精，甜蜜素，還有各種添加劑。 事實上，它對你的健康是非常有害的。 自己做冰淇淋既衛生又安全。 孕媽們可以選擇一些新鮮的水果凍成冰淇淋吃，清涼又營養，還能解饞。 為什么不這樣做呢？ 比如，我們可以準備一兩個新鮮的奇異果，剝掉外皮，切成小塊，放入容器中，倒入一盒酸奶中。 攪拌均勻后放入冰箱冷凍。 冷凍后，美味天然的冰淇淋就做好了。

總之，懷孕六個月的時候，偶爾吃點冰淇淋是可以的，但是外面買的冰淇淋添加劑太多，糖分偏高。 長期吃這樣的冰淇淋對我們的健康是不利的，所以孕媽們可以自己動手做一些健康的冰淇淋來吃。 各種新鮮水果都可以冷凍成冰淇淋，健康、美味、爽口。

審查醫生

李麗 婦產科綜合主治醫師 醫院：濟南市中醫院

適應癥：子宮腫瘤、卵巢囊腫、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、...詳情>