母嬰
首先，龍蝦屬于生冷食物，有清熱解毒的作用，對寶寶很不利，尤其是蟹腿不僅寒涼，而且霉菌很多，容易影響寶寶的健康。胎兒的正常發(fā)育。 生冷食物吃多了，容易引起胎兒不安。 專家在此提醒，寶寶不宜食用龍蝦，而且富含高蛋白、高脂肪、高血脂的食物也不宜大量食用。
其次，蝦和龍蝦的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同，現(xiàn)在市場上很多走私龍蝦都使用一定量的催產(chǎn)素催熟。 寶寶吃魚、蝦吃多了，容易影響胎兒的神經(jīng)，尤其是在孕中期，五個(gè)月左右的時(shí)候影響更大。
不僅魚蝦要少吃，螃蟹、枳殼等也要少吃孕婦可以吃螃蟹嗎，因?yàn)檫@類食物性咸寒，具有很強(qiáng)的疏血祛淤作用。 此外，為保證食品安全孕婦可以吃螃蟹嗎，嬰幼兒飲食應(yīng)確保蒸熟，盡量避免食用生雞肉、螺栓肉等未經(jīng)處理的食物。 你可以吃貽貝。 這是補(bǔ)血缺鈣的，不能貪心。
其實(shí)這并不是說孕媽媽在孕期要完全隔絕淡水。 鳥類是準(zhǔn)媽媽們的好伙伴。 它們含有多種豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A等多種維生素，可以預(yù)防痛風(fēng)、腎病、孕婦疼痛等疾病，給寶寶吃一些禽類和河鮮是很有幫助的。 另外，山藥和紫菜可以經(jīng)常給她熬一些湯，補(bǔ)充微量元素。
總結(jié)：雖說民以食為天，但是滿足口腹之欲很重要，而且孕期要以自己的健康和孩子的健康成長為首要考慮，注意健康飲食，合理搭配三餐，調(diào)整好自己的狀態(tài)，生個(gè)健康聰明的兒子。 懷孕期間，暫且告別生冷蝦。
