美食
可以說是寶寶生病了，可以說是在成長發育中必然經歷的。
如何照顧生病的嬰兒
幾乎每個媽媽都學會的第一項護理技能
▽▽▽
媽媽們經常聽到的一句話：“寶寶的肚子很嬌嫩”
它有多細膩？
母乳寶寶連媽媽都吃紅燒肉
可能有腹瀉
寶寶抵抗力更好
但是嬰兒生病時吃什么？
有沒有媽媽有過這樣的經歷？
寶寶病了好幾天
小臉瘦，屁股紅
帶孩子去醫院檢查和開藥
他滿懷希望地問醫生：“你看孩子會吃什么嗎？”
十次有九次，醫生都會回答：“容易消化。”
讓你目瞪口呆
▽▽▽
好 - 消化 - 溶解
三個字不同的家庭有不同的理解
但是有一個共同點
良好的消化 = 軟、爛、湯
所以各種面條、粥、饅頭
寶寶吃完搖頭，媽媽頭疼
我還能吃什么？?
誰能告訴我還有哪些食物對消化有好處?。。?/p>
什么是消化
消化是人體通過消化道的運動和消化腺分泌物的酶解作用，將分子結構復雜的大塊食物分解成分子結構簡單的小分子化學物質的過程。
1、通過機械作用，使食物由大塊變為小塊，稱為機械消化。
2、通過消化酶的作用，將大分子變成小分子，稱為化學消化。
一般來說，就消化而言，大塊的肉、條狀的面條、顆粒狀的米飯、又硬又脆的蔬菜和水果，在我們的嘴里咀嚼，胃的蠕動，形成一團，這就是消化的過程。消化。一塊豬肉再小，它仍然是豬肉。當它通過酶的作用重組，最終成為人體的組織時，這個過程稱為“化學化”，也就是“吃豬肉長出人肉”的意思。
寶寶消化的生理特點
1. 口語：
嬰兒口腔黏膜細膩，血供豐富，唾液腺不發達，唾液分泌少，淀粉酶含量也不足。出生后3～4個月松蘑的家常做法，唾液腺發育完全，唾液分泌增多，淀粉酶含量也增加。因此，從添加輔食后6個月開始，主食是添加食物的首選，容易進行消化酶解幫助消化。
2.食道和胃：
寶寶的胃排空時間因食物種類而異。水1-1.5小時，母乳喂養2-3小時，牛奶3-4小時。因為奶塊比較大，所以在胃里停留的時間比較長。. 另外，由于母乳中含有豐富的脂肪酶，母乳中的脂肪更容易消化。
3. 腸道：
嬰兒的腸子較長，總長度約為其體長的 6 倍（成人約為 4 倍）。腸黏膜發育良好，有豐富的血管和淋巴液，所有腸道都有發達的絨毛。由于腸黏膜對不完全分解產物，特別是對微生物的滲透性比成人和老年人高，因此更容易引發其他全身性疾病。例如手足口、急慢性腸炎等。
4、糞便：
對于0-6個月的嬰兒來說，牛奶和山羊奶中所含蛋白質的比例要高于人乳，而且在胃里形成的乳凝塊較大，不易消化。蠕動力不夠大，導致殘渣在腸內停留時間較長，水分被吸收，糞便變硬松蘑的家常做法，難以排出。寶寶6個月后輔食，隨著輔食成分種類的增多，以及保證飲水量和運動促進腸道蠕動。這樣糞便在腸道內發酵成型，使糞便軟硬適中，便于排便。
病中區別對待
之前介紹過，消化分為機械消化和化學消化。事實上，它們代表了兩個方面：易于咀嚼和腸胃舒適。由于寶寶生理的特殊性，咀嚼力差，腸胃功能較弱，所以我們的食物選擇范圍非常廣泛。有限，媽媽頭疼是正常的。
為了便于消化，請注意以下幾點：
好的易消化食物=食材+烹飪+用餐時間+搭配+溫度，單吃粥可以說是有利于消化，但不能保證營養的供應。腹瀉和咳嗽不宜安排一日三餐。腹瀉恢復通常需要一周時間。這一周，每天都用同樣的粥和面條。寶寶吃東西不無聊是不可能的。
此外，要養成寶寶慢慢咀嚼、喂食快咀嚼、吃好咀嚼的習慣。
食物消化好不好，到最后還是需要寶寶一個一個吃，讓身體來判斷。
在我看來，容易消化的食物是不一樣的。不管你是發燒還是腹瀉，你需要做的就是限制你的飲食，給你吃軟面和粥。相反，它需要針對不同的癥狀而有所不同。有些疾病癥狀難以咀嚼和進食，有些受胃腸消化負擔，有些對藥物刺激有反應。不同的情況需要給寶寶不同的易消化食物。針對以下常見疾病，我們為您提供一些易消化的食物建議：
1
呼吸系統疾病
包括：發熱、高熱驚厥、咳嗽、支氣管炎、肺炎等。
飲食建議：
1.避免吃高脂肪和過甜的食物，飲食要保證足夠的營養。
2.避免吃咸的食物，會刺激喉嚨充血。
一歲以下的寶寶
烹調方法：煮、蒸
食物形式：糊狀、泥狀、粉末狀
密封食物：
粥、米湯、面條、面條、發酵饅頭
副食：
肥料：
1、根：土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕
2.水果：茄子、南瓜、番茄、西葫蘆
3.雜豆（purée）：豌豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆
4、動物成分：魚、蛋黃
5、豆制品：內酯豆腐
水果
葡萄柚、火龍果、香蕉、山竹
一歲多的寶寶
烹調方法：蒸、煮、燉、煨
食物形式：泥、粉、絲、片
密封食物：
粥，米湯，面條，面條，發酵饅頭，面包，面茶
副食：
1、根莖類：土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕、百合
2.水果：茄子、南瓜、番茄、西葫蘆、黃瓜、冬瓜、絲瓜
3.雜豆（purée）：豌豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆
4、葉菜類：菊花葉、油菜葉、萵苣葉、小白菜葉
5、豆制品：豆腐、內酯豆腐、腐竹
6.動物成分：魚、雞胸肉
水果：
火龍果、獼猴桃、山竹、柚子、楊桃
2
腸道疾病
包括：腹瀉、便秘、腹痛、腸胃炎等。
飲食建議：
1. 避免高脂肪、高糖，避免腸胃壓力。
2.從低渣飲食過渡到正常飲食，可以少吃，但不能快。
一歲以下的寶寶
烹調方法：煮、蒸
食物形式：糊狀、泥狀、粉末狀
密封食物：
粥、米湯、面條、面條、發酵饅頭
副食：
1、根：土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕（粉）
2.水果：茄子、南瓜、番茄、西葫蘆
3、木耳：香菇、金針菇蓋、蟹味菇蓋
4.豆制品：內酯豆腐
水果：
葡萄柚、火龍果、香蕉、百香果
一歲多的寶寶
烹調方法：蒸、煮、燉、煨、燉
食物形式：
端、線、條、片
密封食物：
粥，米湯，面條，面條，發酵饅頭，面包，面茶，餛飩
副食：
1、根莖類：土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕、百合
2.水果：茄子、南瓜、番茄、西葫蘆
3、葉菜類：菊花葉、油菜葉、萵苣葉、小白菜葉
4、豆制品：豆腐、內酯豆腐、腐竹
水果：
藍莓、山竹、葡萄柚、火龍果、獼猴桃
3
口腔疾病
包括：手足口、口腔皰疹、鵝口瘡、潰瘍等。
飲食建議：
1、以流質或半流質食物為主，方便減少咀嚼和吞咽。
2.避免洋蔥、姜、大蒜、洋蔥等刺激性成分刺激口腔。
一歲以下的寶寶
烹調方法：煮、蒸
食物形式：糊狀、泥狀、粉末狀
密封食物：
粥, 米湯, 面條, 面條, 面條湯
副食：
1、根：土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕（粉）
2.水果：茄子、南瓜、番茄、西葫蘆、花椰菜、冬瓜
3、葉菜類：菠菜葉、油菜葉、萵苣葉、萵苣葉
4.木耳：木耳、銀耳、平菇
5、豆制品：內酯豆腐
6、動物食材：魚、雞大腿、火鍋肉片
水果：
葡萄柚、火龍果、香蕉、百香果
一歲多的寶寶
烹調方法：蒸、煮、燉、煨、煎、燉、烤、熱拌
食物形式：
泥、粉、糧、絲、條
密封食物：
粥，米湯，面條，面條，發酵饅頭，面包，面茶，餛飩，面湯
副食：
1、根莖類：土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕、蘿卜、百合、
2、水果：茄子、南瓜、番茄、西葫蘆、黃瓜、冬瓜、絲瓜、花椰菜
3、雜豆泥：豌豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆
4、葉菜類：菊花葉、油菜葉、萵苣葉、小白菜葉、
5、豆制品：豆腐、內酯豆腐、腐竹
6、木耳：金針菇蓋、蟹菇蓋、松茸
7、動物食材：魚、雞胸肉、火鍋肉片、血制品
水果：
藍莓、香蕉、橙子、火龍果、葡萄柚、獼猴桃
以上是一些需要特殊飲食的常見疾病。我建議可以提供的成分和烹飪方法。可見，“易消化”并不意味著軟、爛、過分限制飲食。
前幾天看到一個營養師的食譜，我告訴我，最大的感受就是營養師吃各種食材。母親的烹飪水平和家庭對她們的影響很大。每個家庭都有自己要購買的食材清單。比如家里不吃菊花的學生，自然不會買菊花給寶寶吃。他參加了我們的培訓班。我學會了如何使用菊花。雖然我自己不吃，但我家寶寶還是可以吃的。這是父母的飲食習慣對寶寶的影響。此外，媽媽們在生病的時候照顧寶寶已經筋疲力盡了，想一想如何搭配寶寶“易消化”的飲食對媽媽們來說是一個很大的挑戰。我希望今天'
媽媽們如果想讓寶寶在生病期間吃得好，快點康復，就不用擔心吃什么，可以輕松制作適合寶寶的輔食。我們有一些針對常見疾病癥狀的精品課程，采用語音課+菜單+社區指導服務的形式，針對不同的癥狀精心設計了不同的菜單，而且還分月。媽媽們可以點擊下圖查看詳情，還有試鏡哦~
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