螃蟹的食譜是什么?
龍蝦是一種經濟蟹類,又稱河蟹、大閘蟹、清水蟹、大閘蟹或龍蝦。 是中國馳名的小吃! 那么,螃蟹的常見制作方法有哪些呢? 只要跟著我一想到就學習!
家常龍蝦做法 1. 湘味香辣炒蟹
材料:龍蝦、青椒、紅椒、姜片、蒜、洋蔥、干豇豆、花椒、豆豉、鹽、老抽、糖、濃紅酒、干淀粉、郫縣豆瓣醬、水淀粉。
做法: 1、螃蟹洗凈后,將酒倒入龍蝦嘴里,20分鐘后打開。
2、抓住蟹肉,用刀擋住兩邊的蟹爪,然后用手把蟹肉橫向松開,用力掰開,蟹膏就會張開。 去掉蟹鰓,剁成大塊,用刀背用鑷子輕輕捏碎。
3、螃蟹洗凈后,在蟹面上拍一些干淀粉。 水溫達到60%火候時,放入梭子蟹,煎約1分半鐘至龍蝦全身變紅,撈出備用。
4.鍋內留少許油,燒熱。 當油40%熱時,倒入香菇,轉中小火。 待大蒜炒至微白時,依次加入大鮮豆瓣醬、蝦米、桂皮、干豇豆。 小蔥和姜炒香,然后加入炸好的龍蝦,再加入水(約200ml)、鹽、醬油、糖燜1分鐘左右,轉中火,倒入青秋葵,待面糊在鍋里還剩1/3的時候,倒入水淀粉,出鍋。
家常龍蝦做法二、川味香辣蟹
材料:蟹肉、干豇豆段、花椒、姜、蒜、蔥段、精鹽、花椒、料酒、干細淀粉、海鮮醬、水淀粉、雞精、麻油、花椒油、辣椒油、精制油、鮮湯。
做法: 1、活鮑魚肚臍取殼,去內臟和鰓葉,腿尖和殼緣宰殺,瀝干水分后螃蟹的做法大全家常,蟹斬八塊,加適量鹽,用香醋搗碎。
2. 鍋內放入蔥段,精油燒熱至50%水溫,將切好的蟹塊粘上干細淀粉,下油鍋炸至熟(蟹肉熟度為同一時間)。
3、鍋內加油,燒熱至40%水溫,加入干豇豆結、桂皮炒香,加入鮮湯,略煮片刻,下姜、蔥、蒜、海蟹,最后加入鹽、料酒、海鮮醬 1、雞精煮約2分鐘后,用淀粉勾芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉,攪拌均勻即可食用。
家常龍蝦做法3.花雕蒸醉蟹
材料:龍蝦、花雕酒(最適合杭州的)、鎮江醬油、姜、胡椒粉。
做法: 1、將新鮮的大閘蟹洗凈(放入鹽水中稍稍使里面的污垢吐出,然后用刷子將全身清洗干凈)。
2、將洗凈的龍蝦用麻繩綁起來。
3、鍋內放米醋,加入米酒,撒上桂皮,將螃蟹翻過來烤半小時。
4.把腌制好的螃蟹放入竹籠,記得翻過來,(這樣可以防止鹵汁或蛤蜊被砸爛后流出來),抹上米醋。
5、姜絲放入南京醬油或紅醋中。
吃螃蟹的注意事項
1、誰不能吃螃蟹
1.1 過敏體質者
龍蝦體內的嘧啶經真菌脫羧產生的甾醇是一種致畸物質,極易誘發過敏。 有食物過敏、蛋白質過敏或哮喘病史的人不宜食用龍蝦。
1.2 感冒發燒的人
據宋代食物營養專著《隨喜居飲食譜》記載,吃多了風寒、時令不明、咳嗽腹瀉有痰者,應忌食蟹。 感冒發熱、腹瀉者飲食以清淡為主。 高蛋白龍蝦不易消化吸收。 進食后易使咳嗽難愈或加重病情。
1.3. 痛風患者
龍蝦是高甾醇類食物,而膽固醇是人體內甾醇代謝的終產物,會加重中風患者的病情。 甾醇代謝異常或中風患者一定要遠離龍蝦,更不要嘗試“螃蟹+飲料”的“痛風套餐”。
1.4. 嬰幼兒
蟹肉和魚露含有豐富的性激素,多吃可能導致嬰幼兒青春期延遲。
1.5. 消化系統癌癥患者
龍蝦含有蛋白質。 大量食用會促進胰液分泌,誘發膽囊炎,尤其是膽結石患者。 膽結石、胰腺炎、活動性肝炎等消化系統癌癥患者最好不要食用。 同時,鹵汁中還含有甾醇類物質,能促進胃液分泌,會加重腎病患者的腎臟負擔。
1.6. 心腦血管疾病患者
龍蝦,尤其是鹵汁中尿酸濃度高,多吃會導致血尿酸下降。 患有血壓異常、動脈粥樣硬化、肝癌等心腦血管疾病的患者不宜吃大閘蟹。 雖然對于正常人來說,一次吃很多鹵汁是不可取的。 對于血壓已經超標、患有心腦血管疾病的人來說,吃龍蝦會對上述疾病產生不利影響。
二、大閘蟹適用人群
一般人都能吃
2.1. 適用于跌打損傷、斷筋斷骨、瘀斑疼痛者; 適用于胎盤殘留的孕婦,或產程宮縮無力,胎產延遲的產婦,尤其是蟹爪癥。
2.2 平時腸胃風熱、大便秘結、大便稀薄、頭痛微弱者不宜服用; 風熱咳嗽未愈者螃蟹的做法大全家常,或有慢性風病,包括頑固性皮膚瘙癢病者不宜飲用; 排卵過多、痛經、孕婦忌食梭子蟹,尤其忌食蟹爪。
三、吃大閘蟹的禁忌
3.1. 螃蟹要生吃,死蟹不能吃
3.2. 螃蟹要煮透,不要吃生的螃蟹
3.3. 螃蟹應立即蒸熟食用,不可存放
3.4 不要亂嚼螃蟹
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