芒果是熱性水果嗎，吃芒果會上火嗎？

不同季節的水果也有不同的溫性，那芒果屬于涼性還是熱性呢？吃芒果會上火嗎？

芒果是涼性的。芒果是一種著名的熱帶水果，但中醫上來講性質為寒性，屬于一種寒性食材，其含大量的維生素A是水果中叫罕見的，營養價值和口感都是水果中的佼佼者。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌制等。

一般來講，只要你適當吃一些不會被上火問題困擾，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果一下子吃過多的芒果，這就容易出現糖分不能及時分解的情況，自然上火問題也就因此產生，建議大家不要因為芒果口感好而多吃。

芒果食用注意事項

1、對于過敏體質者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要記得及時清洗口唇周圍殘留的芒果汁。

2、芒果的糖分含量較高，因此患有某些疾病的人不宜食用。

3、飯后、空腹情況下都不宜大量食用芒果。

4、任何情況下都不能大量食用芒果，一般一天最多以兩個為宜。

以上就是小編的分享，希望對大家有所幫助。