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    人的一拳可以有多重

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    人的一拳可以有多重

    第一、 練習拳擊或者正在健身的朋友,一定會聯系上肢力量,特別是臥推等項目,都是提高出拳力量的途徑。第二、 一般來說,人的一拳重量不會超過50公斤,亞洲男性經過訓練,出拳重量可以達到150公斤左右。第三、 而拳擊運動員的出拳重量會比一般人高很多,比如說重量級拳擊運動員泰森,出拳重量最高記錄224公斤。第四、 女性出拳重量比男性小了很多,但是一般來說,加以練習,都可以達到50公斤以上,有的甚至可以達到80公斤以上。
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    導讀第一、 練習拳擊或者正在健身的朋友,一定會聯系上肢力量,特別是臥推等項目,都是提高出拳力量的途徑。第二、 一般來說,人的一拳重量不會超過50公斤,亞洲男性經過訓練,出拳重量可以達到150公斤左右。第三、 而拳擊運動員的出拳重量會比一般人高很多,比如說重量級拳擊運動員泰森,出拳重量最高記錄224公斤。第四、 女性出拳重量比男性小了很多,但是一般來說,加以練習,都可以達到50公斤以上,有的甚至可以達到80公斤以上。

    第一、 練習拳擊或者正在健身的朋友,一定會聯系上肢力量,特別是臥推等項目,都是提高出拳力量的途徑。

    第二、 一般來說,人的一拳重量不會超過50公斤,亞洲男性經過訓練,出拳重量可以達到150公斤左右。

    第三、 而拳擊運動員的出拳重量會比一般人高很多,比如說重量級拳擊運動員泰森,出拳重量最高記錄224公斤。

    第四、 女性出拳重量比男性小了很多,但是一般來說,加以練習,都可以達到50公斤以上,有的甚至可以達到80公斤以上。

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    人的一拳可以有多重

    第一、 練習拳擊或者正在健身的朋友,一定會聯系上肢力量,特別是臥推等項目,都是提高出拳力量的途徑。第二、 一般來說,人的一拳重量不會超過50公斤,亞洲男性經過訓練,出拳重量可以達到150公斤左右。第三、 而拳擊運動員的出拳重量會比一般人高很多,比如說重量級拳擊運動員泰森,出拳重量最高記錄224公斤。第四、 女性出拳重量比男性小了很多,但是一般來說,加以練習,都可以達到50公斤以上,有的甚至可以達到80公斤以上。
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