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人的重心大概在上半身,在空中作了一系列的動作后,由于重力作用,頭朝下正常的;腳先入水,人會習慣性地身體下壓,而導致與水的接觸面積增大,浮力也增大,平衡不好掌握,容易出現安全問題;頭朝下是手先入水,與水的接觸面積小,激起的水花小;如果是腳先入水,不僅水花大,而且動作不優美;最主要的還是考慮到安全問題。
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