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正常人每次獻血量為200-400毫升,獻血年齡為18-55周歲,兩次獻血間隔為六個月以上。人體的血液每時每刻都在不斷進行新陳代謝,即使不獻血,體內血細胞也會衰老、死亡,變為血液垃圾。定期適量獻血可增強人體免疫力和抗病能力,刺激骨髓造血器官,促進人體新陳代謝,起到延年益壽的效果。
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