母嬰
孕婦肚子大
懷孕大肚子是每個(gè)孕婦都必須經(jīng)歷的一個(gè)階段。如果有良好的生活習(xí)慣，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，胎兒就會(huì)正常發(fā)育。前三個(gè)月，孕婦的肚子變化不大。到了四到六個(gè)月的時(shí)候，胎兒生長(zhǎng)得更快。這個(gè)階段，孕婦的食欲會(huì)變好，食量也會(huì)增加。在此期間，她需要注意全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
從六個(gè)月到分娩，孕婦的身體會(huì)一直保持大肚子，這會(huì)給孕婦帶來(lái)很大的不便。而且這個(gè)時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)。孕婦可以將其視為胎兒與母親之間的互動(dòng)。你可以做出相應(yīng)的反應(yīng)，還可以進(jìn)行胎教，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)有很大的幫助。
大肚子的孕婦在孕晚期會(huì)過(guò)得很辛苦，因?yàn)樗齻冃枰衅鸫蠖亲印Ｋ麄冊(cè)谌粘Ｉ钪行枰浅Ｐ⌒牡乇Ｗo(hù)自己的腹部，避免碰撞和碰撞。而且晚上睡覺(jué)的時(shí)候只能左側(cè)臥。由于晚上有胎動(dòng)，膀胱受到胎兒的擠壓，上廁所的頻率也隨之增加，所以一夜好的睡眠是難得的。大肚子的孕婦需要提前做好這些情況的心理準(zhǔn)備。
肚子大的孕婦快要生了該怎么辦？
當(dāng)懷孕即將分娩時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)給孕婦一個(gè)預(yù)產(chǎn)期。如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間，孕婦就應(yīng)該住院觀察。這不是孕婦一個(gè)人的事。準(zhǔn)爸爸也需要陪伴孕婦，及時(shí)觀察孕婦的情況。肚子大的孕婦臨產(chǎn)、臨產(chǎn)時(shí)應(yīng)該怎么辦？
大肚孕婦準(zhǔn)備分娩時(shí)，應(yīng)提前辦理出生證明。出生證明相當(dāng)于開(kāi)辦企業(yè)所需的營(yíng)業(yè)執(zhí)照。這是為孩子以后登記做準(zhǔn)備的，這一點(diǎn)不容忽視。準(zhǔn)備生孩子的時(shí)候，也需要提前和醫(yī)院預(yù)約。最好在產(chǎn)前就開(kāi)始住院治療，避免出現(xiàn)準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽無(wú)法解決的緊急情況。
大肚子的孕婦在臨產(chǎn)時(shí)會(huì)有一定的征兆。分娩時(shí)最明顯的癥狀是羊水破裂和腹痛。大肚孕婦不能忽視這些癥狀，準(zhǔn)爸爸們也需要對(duì)自己的妻子給予足夠的重視。 ，一旦羊水破裂，需要立即送往醫(yī)院。準(zhǔn)備分娩時(shí)，孕婦需要多喝水，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，儲(chǔ)存足夠的能量，保持愉快的心情，不要過(guò)于緊張。
孕婦大肚子的懷孕征兆
很多孕婦擔(dān)心在臨產(chǎn)時(shí)錯(cuò)過(guò)一些征兆，所以通常會(huì)在臨產(chǎn)前提前了解這些征兆。大肚孕婦在準(zhǔn)備分娩時(shí)，會(huì)出現(xiàn)以下征兆：
1、下腹脹
當(dāng)臨近分娩時(shí)，胎頭會(huì)壓在小腹上。肚子大的孕婦會(huì)感到強(qiáng)烈的下沉感和腰酸背痛。這時(shí)胎兒受壓的部位是膀胱、盆腔、直腸等組織，就會(huì)出現(xiàn)尿頻。
2.放松上腹部
因?yàn)樘旱奈恢寐蛳乱苿?dòng)，所以小腹會(huì)感覺(jué)脹脹的，但上腹會(huì)慢慢松弛。這個(gè)時(shí)間主要是臨產(chǎn)前一到兩周左右。
3.假宮縮
分娩前大約一到兩周，會(huì)出現(xiàn)輕微的子宮收縮大肚子孕婦要生了，也稱(chēng)為假宮縮。這種情況發(fā)生的時(shí)間較短，發(fā)生頻率不高，且無(wú)規(guī)律性。孕婦在出現(xiàn)假宮縮時(shí)不要過(guò)于緊張。這只是預(yù)產(chǎn)期前一到兩周的征兆，并不意味著預(yù)產(chǎn)期即將來(lái)臨。
4.見(jiàn)紅色
產(chǎn)前一到兩天，孕婦會(huì)出現(xiàn)一些混有血液的分泌物。這稱(chēng)為發(fā)紅。看到發(fā)紅后，就需要小心是否要臨產(chǎn)了。但也要注意是否是其他陰道疾病。
5.羊水破裂
臨產(chǎn)前一到兩個(gè)小時(shí)，孕婦的羊水會(huì)破裂并流出陰道。因此，如果發(fā)現(xiàn)羊水破了，需要立即做好分娩的準(zhǔn)備。
大肚子孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎？
很多人對(duì)孕婦運(yùn)動(dòng)的情況存在疑問(wèn)。當(dāng)孕婦肚子大的時(shí)候，她們就比較害怕運(yùn)動(dòng)，害怕運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心傷到寶寶。其實(shí)，懷孕期間可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這有助于孕婦增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞和壓力。這對(duì)于大肚子孕婦的分娩是有利的，對(duì)寶寶的免疫力也有幫助。
孕婦在孕期適合做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，但不宜做劇烈、刺激的運(yùn)動(dòng)。最適合孕婦的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、健美操、跳舞、瑜伽、伸展運(yùn)動(dòng)等，游泳是孕婦最健康的運(yùn)動(dòng)，但并不適合所有人。孕婦在家練習(xí)瑜伽最好沒(méi)有胃部不適。這是更危險(xiǎn)的。可以報(bào)??名孕婦瑜伽課程，有專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，更安全。
孕早期、孕中期和孕晚期適合的運(yùn)動(dòng)是不同的。懷孕初期，孕婦適合進(jìn)行一些節(jié)奏較慢的運(yùn)動(dòng)。散步、慢跑、鍛煉身體都是不錯(cuò)的選擇。到了孕中期大肚子孕婦要生了，孕婦的肚子逐漸變得更加明顯。此時(shí)所做的練習(xí)也應(yīng)以小幅度動(dòng)作為主。瑜伽、跳舞、游泳都是不錯(cuò)的選擇。孕晚期，伸展運(yùn)動(dòng)適合大肚子的孕婦，但動(dòng)作一定要輕柔，以免影響胎兒，造成早產(chǎn)。
大肚子孕婦可以玩游戲嗎？
懷孕是一個(gè)非常漫長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，孕婦會(huì)選擇玩游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間，也有的孕婦會(huì)選擇做一些手工來(lái)打發(fā)時(shí)間。其實(shí)最困難的還是懷孕期間還需要工作的孕婦。對(duì)于玩游戲這個(gè)問(wèn)題，很多人都有著不同的態(tài)度，那么懷孕了的孕婦可以玩游戲嗎？
有人認(rèn)為大肚孕婦不宜玩游戲。他們認(rèn)為手機(jī)、電腦有一定的輻射，會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)產(chǎn)生一定的影響。特別是應(yīng)停止長(zhǎng)期玩游戲。另外，長(zhǎng)期打游戲也會(huì)影響孕婦的精神狀態(tài)，頸椎也會(huì)受到影響。另外，人們還認(rèn)為孕婦接觸輻射容易導(dǎo)致胎兒畸形，所以反對(duì)孕婦玩游戲的人也不少。
但事實(shí)上，適量玩手機(jī)對(duì)孕婦并沒(méi)有什么影響。只要孕婦平衡作息，不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲和受到電腦、手機(jī)的輻射，就不會(huì)有大問(wèn)題。因?yàn)槭謾C(jī)的輻射很小，電腦的輻射不大，每天玩兩個(gè)小時(shí)左右，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生太大的影響。孕婦可以利用空閑時(shí)間多看書(shū)、散步或者曬太陽(yáng)。這些方法是玩游戲的更好替代方法。
