母嬰
中醫門診記錄
”朱醫生，我上網查了一下，一一比較后發現我的脾胃不太好，于是開始按照網上養生博主的建議，每天吃一塊山藥，您覺得呢？沒關系？” 病人問我。
“不！” 我說。
“為什么？網上說山藥可以健脾補腎，每天吃山藥對身體好。” 病人執著地問。
“真的不行，你體質不合適，我去門診告訴你，你呢？” 忙著手頭的事，就忘記了這個病人。
一個月后，患者來門診復診說：“朱醫生，我的胃脹氣，大便也很不好，很干很硬，您覺得是什么？”繼續嗎？”
“我記得，我記得告訴你山藥不能吃？你吃了嗎？” 我問。
“朱醫生，我不是不聽你的，因為人家都說山藥好，我每天還是吃一點。” 病人結結巴巴地說。
“人家說的好你就信，醫生說的壞你就不信，哎~~~！人家說錯了，人家要對你負責嗎？” 我問：“但如果我說錯了，我要對你負責。”
“……我也不愿意相信，不過網上的人都說是啊！” 病人還是堅持。
“行了，山藥你先停了，我抽空說說山藥的禁忌吧！” 我說。
yam 名字的由來
首先，我們先從山藥的名字說起。唐代以前的醫書中，并無藥材以“山藥”為名，而稱其為“山藥”。那么為什么我們今天稱它為山藥呢？
那是因為唐朝時期，唐朝的九世黃帝名叫李煜。按照古代皇帝的制度，為避諱，將“山藥蝎子”改為“山藥藥”。但這還沒有結束。宋朝第五位皇帝宋英宗趙舒即位后，也因為忌諱的原因，將“山藥藥”改為“山藥”。至此，yam這個名字一直沿用至今。
因為看到網上經常有博主把山藥和紅薯混為一談，所以在這里解釋一下。
為什么有這么多不同的山藥？
解釋完山藥就是山藥，你會發現山藥的品種很多，有淮山藥、淮山藥、淮山藥、鐵棍山藥、毛山藥、光山藥等。 ，我們只說明中藥材的山藥。
淮山藥，上海又名懷山藥，指道地藥材的產地。古有淮青府，此地所產山藥品質最佳，故稱淮山藥，相當于今天的河南焦作文縣、孟縣、武陟、沁陽地區。所以山藥是統稱，其他都是產地或品種的區別。如需藥用，建議去藥方購買飲片。
中醫建議天天吃山藥？
山藥一直是中醫常用的藥材。治脾不可缺少，如參苓白術散，補腎也很重要，如六味地黃丸，基本為人所熟知。但實際上，很少有人提到山藥其實可以平喘。使用這種方法最著名的醫生是現代醫生張錫純。因為哮喘是一種嚴重的疾病孕婦可以吃山藥嗎，普通人很少接觸到它。這也說明山藥的藥性很強，所以不適合吃的人用了之后會有很大的副作用。
網絡上的文章和視頻中經常出現各種養生粥、養生破壁機的配方、養生藥材的配方。山藥是常客之一。忽略藥物禁忌癥。
目前中醫開方以湯劑為主，山藥作為湯劑入藥。只飲藥汁，藥渣棄之。所以即使方子里有山藥，醫生也會適當配伍，長期服藥。有明顯的副作用。但是如果老百姓每天都吃一個山藥當正餐，那就要出問題了。
山藥是補品，藥性收斂。因此，大便干燥，即大便堅硬的人不宜服藥。而且補品比較油膩，所以不適合脾胃運化和生化功能差的人，比如飯后腹脹孕婦可以吃山藥嗎，吃點東西就消化不良。這時候山藥是大忌。這只是藥物和湯劑。
如果天天吃山藥，山藥澀膩的副作用會更加明顯。這就是為什么有的人天天吃山藥，脾胃卻受損。
所以中醫不提禁忌就不強烈推薦大家吃山藥了，大家一定要注意！
朱氏內科傳人又來總結了！
山藥是個好東西，但好東西也需要講究方法。比如，野山參也是好東西，但能天天吃嗎？我想一般人都知道不行，但是換成山藥，就沒有顧忌了嗎？是不是因為人參價格高，山藥價格便宜？藥材只是藥性不同而已，其實并無高低之分。
不要什么都用破壁機，好像破壁機是萬能的，難消化的食物破壁就可以輕松消化了，那其實中藥就別煮了，直接放就好了在破壁機里呆了一會兒。向上？事實上，這是不可能的。以后有機會再單獨說說壞機。
綜上所述，山藥作為一種普通的、偶爾吃的蔬菜是可以的，但不要把山藥當作養生藥每天吃一個。有些人長期不適應，還會出現其他身體問題。
