健康
白血病的發(fā)生會對身體造成很大的傷害，那么患者怎么做才能提升自身的免疫力？
1、保證充足的睡眠
良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而且，人在睡眠時，體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多、巨噬細胞活躍、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌性病毒消滅。
2、保持樂觀的心態(tài)
保持良好的情緒和樂觀的心態(tài)，可以使人體維持在一個最佳的狀態(tài)。巨大的心理壓力會對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙增多，所以容易受到細菌、病毒或疾病的侵擾。
3、合理的飲食
補充維生素：補充維生素能身體抵抗外來細菌的武器，除了自身的免疫細胞數量，也與身體中的維生素和礦物質有很大的關系，補充維生素可以多吃新鮮的蔬菜水果，還要適當補充優(yōu)質蛋白和粗糧。
科學的飲食能調節(jié)身體代謝增強免疫力，飲食清淡有營養(yǎng)，富含維生素C加上作息規(guī)律，能有效改善人體免疫力。應給予白血病患者全面、均衡的營養(yǎng)攝入，不要進食過于單一，飲食要豐富多樣。
4、適當運動
運動可以加速體內的血液循環(huán)，使身體的免疫細胞逐漸增加，因此，適當合理的運動對提升免疫力也有幫助，但是注意不要過度勞累。
5、配合中藥治療
現(xiàn)代研究證實，三七、地黃、白花蛇舌草、白術、茯苓、赤芍、黨參、山藥、天門冬、半夏等可以調節(jié)機體免疫功能、活化各種免疫細胞。適當應用具有滋陰、養(yǎng)血、溫陽的補益藥物，也有助于提高自身的免疫力。
以上就是小編的分享，希望能幫助到大家。
