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首先有一定的天賦,但是很重要的是對體育的理解,體育不是僅僅依靠努力就可以的,它很注重方法,對待所有的練習一定要認真,因為項目都是由練習合在一起的, 同時在分組練習的時候也要選擇更有實力的對手來練習,不能太弱也不能太強, 一定要有所琢磨,一定要堅持,多聽前輩教導的重點。平時應該加強一些訓練,放松自己的心態。
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