去牙垢有什么有效的方法

要去除牙垢，可以在喝一口食醋，將食醋含在嘴里2至3分鐘后吐出，再用牙刷刷牙，然后用溫水漱口，可以起到很好的清除牙垢的作用。建議在平時每次吃完飯后要漱口，早晚要刷牙，也能避免牙垢的形成。牙垢是一種沉積在牙齒上的堅硬礦物質(zhì)。這些沉積物很容易辨認(rèn)，因為它們傾向于變色。因此，我們通常看到的是棕色或黃色牙垢。牙垢的形成與牙斑有所不同，牙斑是由牙齒上的細(xì)菌引起。但這兩種沉積物都與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)。

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導(dǎo)讀要去除牙垢，可以在喝一口食醋，將食醋含在嘴里2至3分鐘后吐出，再用牙刷刷牙，然后用溫水漱口，可以起到很好的清除牙垢的作用。建議在平時每次吃完飯后要漱口，早晚要刷牙，也能避免牙垢的形成。牙垢是一種沉積在牙齒上的堅硬礦物質(zhì)。這些沉積物很容易辨認(rèn)，因為它們傾向于變色。因此，我們通常看到的是棕色或黃色牙垢。牙垢的形成與牙斑有所不同，牙斑是由牙齒上的細(xì)菌引起。但這兩種沉積物都與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)。