小孩經(jīng)常生病怎么辦

小孩經(jīng)常生病怎么辦？

1、要做到均衡合理的飲食，不偏食、挑食，同時(shí)要適當(dāng)增加體育活動(dòng)，保證充足的睡眠。

2、要注意小兒微量元素以及維生素D的合理補(bǔ)充，生活當(dāng)中多吃富含鈣、鐵、鋅等元素的食物，有利于免疫力的提高。

3、藥物調(diào)理，可以口服提高免疫力的藥物，常用的有轉(zhuǎn)移因子口服液、脾氨肽口服凍干粉或匹多莫德口服液，根據(jù)孩子的具體情況、年齡特點(diǎn)進(jìn)行選擇。

4、可以用中醫(yī)的穴位敷貼如常用的三九貼、三伏貼，根據(jù)節(jié)氣進(jìn)行貼敷，可以用中醫(yī)的推拿以及中藥的膏方等口服提高小兒的免疫力。

小孩為什么容易生病？

首先，由于兒童的先天不足引起，如果兒童屬于早產(chǎn)兒或?qū)儆诘统錾w重兒，兒童的先天不足容易生病。其次，由于后天失調(diào)引起的。如果兒童在出生以后孩子的父母給兒童喂養(yǎng)不當(dāng)，經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食或者兒童受涼、吹風(fēng)等等，護(hù)理不當(dāng)?shù)拇胧┮矔?huì)引起兒童反復(fù)生病。

小孩怎么提高抵抗力？

提高孩子抵抗力的手段有：按時(shí)預(yù)防接種、膳食營(yíng)養(yǎng)均衡、合理的運(yùn)動(dòng)以及充足的睡眠等等，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)也是逐漸完善。抵抗力是免疫系統(tǒng)的一部分，它是指身體抵抗外界的病原體入侵的能力，通過(guò)后天的努力是可以提高孩子抵抗力的。

小孩怎么提高免疫力？

孩子提高免疫力主要是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方式，飲食上需要營(yíng)養(yǎng)均衡，除了每天吃新鮮的蔬菜水果外也需要補(bǔ)充足夠的維生素A以及維生素C，可以喝些牛奶，吃些谷物類(lèi)以及豬肝等食物，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)孩子也不能因?yàn)楹ε律￡P(guān)在家里，要有適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，不僅能提高免疫力，還有助增強(qiáng)孩子的抵抗力。保持充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，多喝水，有良好的生活習(xí)慣有助于提高免疫力。

以上就是小編的分享，希望可以幫助到大家。