首先最簡單的方法及時按摩的方法,在每天睡覺或者是起床的時候,可以用手來按摩一下頭發,按摩四分鐘左右,這樣可以促進血液循環。
傣族女子就是用淘米水洗頭發這樣的方法洗頭發的,養出來的頭發又黑又長。每天將淘米后的水留下,加入適量的熱水,將其調溫,長期使用可以促進頭發的生長,因為米水中含有非常豐富的B族維生素,是頭發需要的一大營養之一,而且還能烏黑頭發。
橄欖油中富含有維生素B、E,將其涂在頭皮上進行按摩,直到充分吸收。用頭巾或者浴帽包住,一個小時之后,用中性洗發水洗干凈。這個方法能防止脫發,還有預防頭皮屑的作用。
在洗頭發的時候,可以適當加一點檸檬汁,不但味道好聞,而且還能夠起到護發的作用。檸檬汁的PH值大約是3左右,和普通護發素的PH值非常接近,另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素,還可以促進頭皮血液循環,刺激頭發加快生長。在用洗發水洗完頭發之后,再倒一盆水,倒入半個檸檬榨的汁均勻攪拌,把頭發泡在當中一到三分鐘時間,之后沖洗一下即可。