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咸鴨蛋有營養,常吃有危害,咸蛋屬于腌制品,經常長期食用對身體肯定是沒有好處的,建議適當的食用一些,或者隔斷時間食用,不能長期吃過咸食物,會影響機體內部反應,可能會導致毛發脫落,咸蛋不要腌制太久太咸。
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