紅糖中的糖蜜具有強(qiáng)力的解毒功效,紅糖中蘊(yùn)含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用。常喝紅糖水有利于女性生理健康,還可以美白淡斑,起到美容功效。
香蕉中的鉀元有降低血壓、保護(hù)動脈內(nèi)壁的作用,并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用;吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào);香蕉中的蛋白質(zhì)可以刺激T細(xì)胞分化,增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力;香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積,幫助排便。