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吃苦瓜可以消炎,苦瓜中有許多生物咸類物質,可以起到消炎退熱、促進血液循環等藥理作用。苦味食品能增加食欲,清心健腦,促進造血功能和加速血液循環的作用,且苦味食品大多有消炎退熱作用。苦味食品以蔬菜為多,如苦瓜、生菜、芹菜、香菜。
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