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    每天晚上睡覺前喝牛奶有什么好處

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    每天晚上睡覺前喝牛奶有什么好處

    1、既有助于睡眠,又會使牛奶的防病功效得到更好地發揮。2、使血液在入睡后仍能得到足量的鈣供應,機體就不會去挖骨的“墻腳”,一系列分泌紊亂將得到避免,兩種骨病都可預防。3、對于兒童,由于正處于快速生長期,除了早晨一杯奶,睡前再飲一杯牛奶更有價值,因為夜晚睡眠中體內生長激素釋放最多,骨骼生長快,牛奶正如一位“雪中送炭"的供鈣者,讓豐富的鈣質及時進入體內,到達骨的生長部位,促進新骨鈣化成熟,既增強抵抗力,防止疾病發生,又可促進兒童長高。
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    導讀1、既有助于睡眠,又會使牛奶的防病功效得到更好地發揮。2、使血液在入睡后仍能得到足量的鈣供應,機體就不會去挖骨的“墻腳”,一系列分泌紊亂將得到避免,兩種骨病都可預防。3、對于兒童,由于正處于快速生長期,除了早晨一杯奶,睡前再飲一杯牛奶更有價值,因為夜晚睡眠中體內生長激素釋放最多,骨骼生長快,牛奶正如一位“雪中送炭"的供鈣者,讓豐富的鈣質及時進入體內,到達骨的生長部位,促進新骨鈣化成熟,既增強抵抗力,防止疾病發生,又可促進兒童長高。

    1、既有助于睡眠,又會使牛奶的防病功效得到更好地發揮;

    2、使血液在入睡后仍能得到足量的鈣供應,機體就不會去挖骨的“墻腳”,一系列分泌紊亂將得到避免,兩種骨病都可預防;

    3、對于兒童,由于正處于快速生長期,除了早晨一杯奶,睡前再飲一杯牛奶更有價值,因為夜晚睡眠中體內生長激素釋放最多,骨骼生長快,牛奶正如一位“雪中送炭"的供鈣者,讓豐富的鈣質及時進入體內,到達骨的生長部位,促進新骨鈣化成熟,既增強抵抗力,防止疾病發生,又可促進兒童長高。

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    每天晚上睡覺前喝牛奶有什么好處

    1、既有助于睡眠,又會使牛奶的防病功效得到更好地發揮。2、使血液在入睡后仍能得到足量的鈣供應,機體就不會去挖骨的“墻腳”,一系列分泌紊亂將得到避免,兩種骨病都可預防。3、對于兒童,由于正處于快速生長期,除了早晨一杯奶,睡前再飲一杯牛奶更有價值,因為夜晚睡眠中體內生長激素釋放最多,骨骼生長快,牛奶正如一位“雪中送炭"的供鈣者,讓豐富的鈣質及時進入體內,到達骨的生長部位,促進新骨鈣化成熟,既增強抵抗力,防止疾病發生,又可促進兒童長高。
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