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阿膠和香蕉要分開吃。這樣可以有助于阿膠的吸收,以及避免不消化。但不要一起吃,一起吃會影響阿膠的營養與功效。阿膠棗跟香蕉一塊吃的害處:
1、香蕉性寒會降低阿膠棗具有補血的功效。
2、阿膠棗是溫補食物會降低香蕉具有清熱的功效。
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