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熱粥沖冷水吃對身體不會有不良影響。在熱粥內加冷水時要注意不可使用普通玻璃以及易碎裂材料器具,容易導致器具發生熱脹冷縮發生炸裂,建議使用鋼化玻璃器具或耐熱性高的器具。加入冷水要確保是冷開水,不可加自來水,自來水內含有微生物,容易滋生細菌危害身體。
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