健康
秋天就像鑰匙，打開了良好收獲的大門。在您的心中，秋天是什么顏色？您知道這些彩色健康食品中有多少種？特別節目的“健康公路”“秋季餐桌上的健康智慧”將為秋季健康打開大門。
黃色 - 小米
在秋季和夏季，熱量尚未流逝，再加上潮濕的影響，脾臟很容易被潮濕入侵，導致脾臟不足，以及消化功能降低，臉色蒼白，薄，皮膚薄，無列和四肢的弱點的癥狀。小米具有滋養脾臟和胃的良好效果，適合滋養脾臟和胃并補充脾陽。
小米鍋ba
白色 - 雞頭米
雞頭米飯是華麗水果的科學名稱，是一種非常常見的秋季扁平食品。它在許多經典處方中都可以找到秋天養生，并且在滋養脾臟并停止腹瀉方面具有良好的效果。
紅豆紅豆
紅豆增強脾臟和緩解潮濕的特征可以應對秋季潮濕的嚴重問題。同時，紅豆和花生和紅色的日期形成了Sanhong湯，可以增強脾臟和滋養血液，并且對秋季血液缺乏癥的朋友也有很大的幫助。
紙袋袋
黑色 - 發酵豆
發酵的黑豆具有開胃菜的功能，融合了五種口味，去除腥味并增強新鮮度。它們可以用各種成分（例如肋骨秋天養生，蝦，螃蟹，冬甜，南瓜，豆腐等）食用，以制作各種美味佳肴。
油炸冷瓜與發??酵黑豆
這些五顏六色的秋季食物具有各種健康益處！請繼續關注“健康之路”的特別計劃，并一起了解秋天的健康智慧。
視頻號碼在這里！單擊下面的視頻，連續三次單擊（forward + like +評論），每天學習一些健康知識，讓我們一起變得更健康。
健康之路 ??- 計劃廣播時間
“秋季桌子上的健康智慧（i）”
第一個播出：9月28日18:45
重播：第二天06:42
